Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Minden, amit még nem tudsz a strandröplabdáról

Az ausztriai Sankt Pöltenben rendezik a Nestea Strandröplabda Európai Tour nyitófordulóját május 17-én. Ezzel az eseménnyel veszi kezdetét az európai strandsport-szezon. Magyarországon, a budapesti Margitszigeten június 16-án a Nestea Magyar Mester Strandröplabda Bajnokság első fordulójával startol az idény.

A strandsportok szépségét és izgalmát nemzetközi szinten már felfedezték, amelyet jól bizonyít az a tény, hogy több ezer fiatal csatlakozik évről évre a strandsportokat űzők táborához.  
E tendenciák alapján, az elkövetkezendő években várhatóan Magyarországon is egyre inkább teret hódítanak a strandsportok, és egyre több fiatal választja ezen sportok valamelyikét hobbijaként vagy akár versenysportként.

 Strandröplabda

 A strandröplabda az Egyesült Államokban, Kaliforniában kezdett teret hódítani, de már az 1960-as években, Franciaországban pénzdíjas profi strandröplabdaversenyt rendeztek. A népszerűség titka a sportszerető közönség és a tengerparti, mozgásra és játékra csábító környezet találkozásából adódik: voltaképpen egy háló, egy labda és négy játékos elegendő a sporthoz.

Hazánkban ugyanúgy, mint a tengerparttal nem rendelkező országokban mindenütt, a strandokon "épített" pályákon űzik a sportot: mintegy 50 cm mély homokot terítenek a talajra, és kész is a játéktér. Azt, hogy a játék mennyire univerzális, jól példázza a magyar származású amerikai strandröplabda-fenoménn, minden idők legjobb játékosa, Karch Kiraly. A háromszoros olimpiai bajnok a napokban kezdőd Miaimi Openen párjával napi három meccset játszva és nyerve bejutott a főtáblára: 46 évesen!

A strandsportok elterjedése hazánkban jelenleg alacsonynak mondható, de a nemzetközi tendenciákból kiindulva az elkövetkezendő években várhatóan Magyarországon is teret hódít magának a sport. Hazánkban összesen 48 városban 166 regisztrált strandröplabda pálya található, melyek számát az elkövetkezendő években jelentős mértékben szeretné növelni a szövetség.

 Strandröplabda - ismerd meg a zsargont!

ÁSZ  Olyan nyitás, amely nem adható tovább, és közvetlen pontot eredményez, anélkül, hogy bármely csapat játékosai további lépéseket tennének. Általában, ha az adogatott labdához hozzáér egy bejátszó, vagy gellert kap a bejátszón, de a nyitást fogadó csapat egyik játékosa se ér a labdához, "ászról" beszélhetünk.

ÁTLÓ A pályát keresztező ütés.

ANTENNA A hálón az oldalszalagokkal rögzített, a háló teteje fölé emelkedő, jellemzően fehér és vörös csíkozású függőleges rudak, amelyek a pálya oldalvonal menti határának jelölésére szolgálnak. Bármely, az antennákhoz hozzáérő labda pályán kívülinek minősül.

HÁTUL A pálya alapvonalhoz közeli hátsó fele.

STRANDRÖPLABDA    A legjobb játék a nap alatt.

FELADÁS ALKARRAL  A támadó számára a labdát előkészítő bejátszás alkarral.

TYÚK Gyors labda elütési módja a könyök/bicepsz/alkar által formált érintő felületről. A játékos úgy néz ki, mint aki a labda megjátszásához szárnyait emelgetné.

KOBRA A pöcköléshez/kosárérintéshez (pokey) hasonló érintés, azzal a különbséggel, hogy a labdát merev ujjakkal, szúrásra emlékeztető mozdulattal ütik meg. Állítólag úgy néz ki, mint egy támadó kobra.

NYESETT ÜTÉS   A leütő játékos erős oldala felől érkező leütés, amely éles szögben repül át a háló fölött.

VÉDÉS Leütött vagy gyorsan megütött labda bejátszása.

CSELEZÉS A pálya hátsó részén használt stratégia, amikor a játékosok olyan mozdulatot vagy lépést tesznek, mintha az egyik irányba indulnának, de az utolsó lehetséges pillanatban irányt változtatnak, amivel a remények szerint arra késztetik az ütő játékost, hogy pont feléjük üsse a labdát. Néha egy védekező játékos többször is cselez, mielőtt a pálya adott területe mellett döntene.

LEBEGŐ Nyitás Olyan adogatás, amely nem pörög vagy forog, és amely kiszámíthatatlan útvonalat ír le. A labda általában teljes sebességénél lassabban magasan felível, majd a fizika valamennyi törvényét meghazudtolva hirtelen a földre hullik, mint egy többtonnás kamion.

BELÉPÉSI HIBA  A nyitást megelőzően tilos az alapvonalra, alapvonal alá vagy azon belülre lépni. A nyitójátékos lábának a teniszhez hasonlóan az adogatás pillanatáig végig az alapvonal mögött kell lennie.

BOMBÁZÁS Bombaerejű leütés.

Hagyd, én is hagyom Olyan nyitásokra használják, amelyek pontosan két csapattag között haladnak el. A kifejezés onnan ered, hogy az ilyen labdák számtalan vita kirobbanásához vezettek már partnerek illetve csapattagok között.

Tartott labda  Amikor az ellenfél két játékosa egyszerre próbálja meg a háló fölötti labdát megjátszani. Ilyenkor általában mindkét játékos mindkét kezével "áttolja" a labdát a háló fölött az ellenfél térfelére.

FELSŐ FELUGRÁSOS NYITÁS Ha megfelelően hajtják végre, a röplabdában leginkább rettegett nyitások egyike. Ehhez az adogatáshoz a nyitójátékos a magasba dobja a labdát, majd leüti az ellenfél térfelére. Az eredményként kapott adogatás a szokásos nyitáshoz képest jellemzően nagyobb erővel, ívvel és pörgéssel rendelkezik. Ez az erős, gyors nyitás sokféleképpen pöröghet és foroghat, ami nehezen kiszámíthatóvá teszi a labda röppályáját.

VONAL A pálya szélét jelző szalagok vagy csíkok.

A Nestea Magyar Mester Strandröplabda Országos Bajnokság

A Nestea Magyar Mester Strandröplabda Országos Bajnokság június és augusztus között, több országos helyszínen 'Mester', 'A', 'B' és 'Utánpótlás' kategóriákban kerül megrendezésre. A Mester kategória első versenyére a Margitszigeten kerül sor, ahol a profi versenyzők mellett a hazai sztárok játékát is megnézhetik az érdeklődők, szurkolhatnak kedvenc párosuknak, vagy akár saját maguk is kipróbálhatják a sportot.

 További információk

A Magyar Strandröplabda Szövetség hivatalos weboldala:

http://www.hunvolley.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=20&Itemid=269

A Nestea Strandröplabda Európa Tour-ról

http://www.eurobeachtour.wige-data.de/event_tour.asp?src=events

http://www.eurobeachtour.wige-data.de/news.asp?ruindex=2006&nindex=902

Forrás: WELL PR Ügynökség


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.