Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Minden nyáron kezelhetetlen a hajam!

A szép haj az ápolt megjelenés része. Ahogy egész szervezetünk, úgy hajunk is ki van téve káros környezeti hatásoknak. Sokan azonban a nyár örömei közepette kevés időt, figyelmet fordítanak bőrük és hajuk állapotára, ezért itt van néhány praktikus tanács.

Nyáron a haj gyorsabban nő: köszönhetően a D-vitamin termelést serkentő tulajdonságának. Mivel az UV-sugárzás, a sós illetve klóros víz nem tesznek jót a tincseknek, megfelelő készítményekkel kell ellensúlyoznia ezek ártó hatását. Az UV védőspray-k filmszerű réteget alkotva taszítják a káros sugarakat, mellette nedvességet juttatnak a hajba, és ápolják a fejbőrt, sőt megakadályozzák a hajszín kifakulását is.  A leghatékonyabb összetevőket: aloe vera, jojóba, dióolaj és E-vitamin.

A nagy kánikulában, mikor elindul otthonról, egy fésű segítségével vigyen fel hajára UV-védelmet nyújtó hajzselét. A vizes hatás szinte egész nap kitart, miközben hajszálai megőrzik lágyságukat.

Nyaralás folyamán a sós vízben való fürdőzés után mindig öblítse le haját édes vízzel is. A sókristályok hamar megszáradnak a hajban, és durva tapintásúvá teszik azt. A frissen festett szőke haj a klóros vízben elszíneződhet. Ha esetleg a klór zöldesre színezte volna egyes szőkére festett tincseit, a megoldás: oldjon fel 3 aszpirint egy liter vízben, és ezzel mossa meg haját.

 A vörös haj pedig előfordulhat, hogy szőkére fakul ki. Ennek megakadályozására az úszás előtt és után fújjon hajára színvédő spray-t, és alaposan öblítse le haját édesvízzel.

A kifejezetten napozás utáni pakolások hatékonyabbak, mint a hagyományos termékek, mivel olyan extra hatóanyagokkal dúsítottak, melyek kijavítják a haj szerkezetében keletkezett károsodásokat.

A göndör haj szárazságra, a sima szálú haj zsírosodásra hajlamosabb. Gyakori probléma, hogy nyáron a levegő páratartalma a megszokottnál jóval nagyobb, ezért az egyenes szálú hajnál a hajszálak begöndörödnek, illetve kezelhetetlenné válnak. Ennek kivédésére használjon olyan extra haj egyenesítőt tartalmazó terméket vagy hajbalzsamot, melyet nem kell kimosni.

Esténként az ápolásé a főszerep. Lehetőleg olyan sampont használjon, mely gyengéden, és alaposan távolítja el a homok-, klór- és sókristálymaradványokat. A haj megtisztítása mellett kémiai folyamat is, melyben pozitív és negatív ionok cserélnek helyet. Hajmosáshoz mindig langyos vizet használjunk, a sampont, pedig sohasem töményen, hanem vízzel hígítva rakjuk a fejbőrre. Nyáron felfrissítenek a mentol és menta tartalmú samponok.

 A hajszárítót csak alacsony fokozaton használja, mert a túl forró levegő még jobban kiszárítja haját. Ezen könnyen segíthetünk házilag készített hajpakolásokkal is, amelyeket hajtípustól függetlenül kipróbálhatunk. Tojássárgáját bármilyen turmixolt gyümölccsel vagy mézzel összekeverve kitűnő hajpakolást kapunk. A keveréket minél tovább hagyjuk a hajunkon, de legalább 20-30 percet várjunk, mielőtt leöblítjük. A ricinusolaj is kiváló erre a célra. Mivel felszívódása hosszan tart, este dörzsöljük be vele hajunkat, és éjszakára hagyjuk rajta.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.