Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Minden ötödik nő bántalmazott

A magyar nők több mint 23 százaléka szenved el élete során valamilyen fajta erőszakot, azonban mégis a legtöbben úgy gondoljuk, a bántalmazás nincs jelen környezetünkben, hiszen ismerőseinken nem látunk sebeket, zúzódásokat. Fontos tisztában lennünk azzal, hogy a kapcsolati erőszak nem csak a fizikai bántalmazást jelenti, hanem a lelki erőszakot, fizikai és gazdasági korlátozást is, amelyek legalább annyira nagy problémát jelentenek világszerte és ugyanolyan mély sebeket ejtenek, csupán könnyebben leplezhetőek

Magyarországon közel minden ötödik nő elszenved élete során valamilyen erőszakot a kapcsolatában, amely kiteljesedhet lelki-, testi-, szexuális erőszak, vagy gazdasági ellehetetlenítés, korlátozás formájában is. Bárki lehet bántalmazott és bárki lehet bántalmazó, nem függ iskolai végzettségtől, vagyoni helyzettől, vagy nemi hovatartozástól - habár tény, hogy a nők gyakrabban válnak kapcsolati erőszak áldozatává.

Mindenki lehet bántalmazott Fotó: Depositphotos

A kapcsolati erőszak jeleit a legtöbb esetben nagyon nehezen lehet észrevenni az áldozatokon, hiszen a megfélemlítés, az állandó bizonytalanság és függőség érzés a legtöbbjükből szégyenérzetet vált ki, így általában az erőszak titokban tartására törekszenek. Éppen ezért fontos, hogy figyeljünk egymásra, ismerjük fel a jeleket és nyújtsunk segítséget a rászorulóknak.

Egy bántalmazó kapcsolat felismeréséhez fontos, hogy ismerjük annak hatásait. A bántalmazás célja legtöbb esetben, hogy a bántalmazottat megfélemlítse és állandó bizonytalanságban tartsa, elhitesse, hogy nem képes egyedül létezni, vagyis a függőségérzés megszilárdítása. A bántalmazott nőknek csökken az önértékelésük, önbizalmuk, elvesztik hitüket, hogy képesek önállóságra. Gyakran gondolják úgy, hogy ők tehetnek a történtekről és a legtöbb esetben szégyellik, ami velük történik. A fizikai erőszak következtében kialakuló megmagyarázhatatlan sebeken, hegeken és foltokon túlmutatva, a fizikai vagy lelki erőszak áldozatai gyakran válnak erőtlenné, depresszió, alvás-, evészavar alakulhat ki náluk, amelyek egyéb betegségeket előidézve akadályozhatják munkavégzésüket és mindennapi életvitelüket egyaránt.

Ha kapcsolati erőszak jeleit fedezzük fel környezetünkben, vagy valaki segítségért fordul hozzánk, legyünk nyitottak és segítőkészek. Ne csak meghallgassuk a bántalmazottat, hanem tudassuk vele, hogy van hova fordulnia segítségért. A Magyar Ökumenikus Segélyszervezet honlapján, a www.aszeretetnemart.hu oldalon minden információt megtalálhatunk a segítségkérés formáiról. Ne tartsuk nyomás alatt, tájékoztassuk a lehetőségekről, de ne vonjuk kérdőre, ha még nem képes segítségért fordulni. Támogassuk őt a döntéseiben és abban, hogy kilépjen a bántalmazó kapcsolatból.

„Az AVON évek óta igyekszik felhívni az emberek figyelmét a kapcsolati erőszak problémájára és, hogy a bántalmazottaknak van hova fordulniuk. Félelmetes belegondolni, hogy a mai napig mennyi nő él bántalmazó kapcsolatban, amely szám a pandémia hatására csak tovább nőtt, hiszen sokan vannak összezárva bántalmazójukkal. A kapcsolati erőszaknak számos formája lehet, de mindegyik megengedhetetlen és hatalmas trauma elszenvedőjének. A bántalmazottak átlagosan 35 alkalommal szenvednek el erőszakot, mielőtt segítséget kérnek, így nagyon fontos, hogy ne fordítsunk hátat nekik, vegyük észre, beszéljünk róla és merjünk közbelépni, hiszen így akár életeket is menthetünk” - nyilatkozta Kósa Anita, az AVON Magyarország szóvivője.

Van kitől segítséget kérni és van kiút a bántalmazó kapcsolatból! A krízisambulanciák hiánypótló szolgáltatásai ingyenesek, előre egyeztetett időpontban és akár anonim módon is segítséget lehet kérni. A www.aszeretetnemart.hu honlapon megtalálható a krízisambulanciák elérhetősége. Jelenleg az Ökumenikus Segélyszervezet jogász, pszichológus és szociális munkás szakemberei személyes és online tanácsadás formájában is állnak rendelkezésre. Továbbá az AVON támogatásával létrejött, A szeretet nem árt elnevezésű Facebook és Instagram oldalakon is hasznos információkat találhatsz a témával kapcsolatban.

 


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.