Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Minél többet szexelsz, annál jobb szerető leszel?

Sokan azt hiszik a szex megy magától, hiszen velünk született, "ösztönös". Azonban a szexuális késztetés az, amivel együtt születünk, a többit még tanulnunk kell.

A szexuális viselkedés ugyanis  nem jön magától. Hosszú tanulási folyamat része, míg valaki tökéletesíti a fortélyokat. Gondoljunk csak az első szexuális élményünkre...

Dr, Szilágyi Vilmos szerint "a szexet mindenkivel külön meg kell tanulni, mert nem biztos, hogy az addig megtanultak az új partnerhez is elegendőek." Meg kell tehát ismernünk egymást szexuális téren, így tudunk csak alkalmazkodni a másikhoz, és így tudjuk elérni, hogy egyásnak gyönyört adjunk.

A fent említett szakember egyik kulcsszava: az irányítás. Szerinte a jó szex alapja, hogy mindkét félnek ugyanolyan kellemes legyen. Ezt pedig csak úgy tudjuk meg, ha kiismerjük a partnerünket. Ez magától jön, mondhatnánk, de nem így van. Nagyon sok pár szenved attól, hogy nem tud kielégülni. Sokan ezt titkolják, hogy ne bántsák partnerüket. Pedig kommunikációval ez a legtöbb esetben kezelhető

Egyik módszer az irányítás begyakorlására a váltogatott figyelem: vagyis az előjáték során egyszerre csak az egyik félre figyelünk: a partnerre - és csak rá - aztán csak magunkra. Ez a külön-külön való foglalkozás egyrészt nagyobb odafigyelést enged meg a másikra, másrészt a szexuális ingerléssel való kísérletezést is lehetővé teszi.

A másik tanulási mód - elsősorban gátlásosabbaknak - a masszírozás. Eközben ugyanis könnyebben tudunk irányítani, így az aktus közben is alkalmazni tudjuk a verbális irányítást. Ám nem utolsó sorban a masszírozás előjátéknak is kitűnő, és partnerünk testét is megismerhetjük közben. A masszírozásnál fontos megjegyezni, hogy ne az erogén zónákkal kezdjük a partner masszírozását, mert akkor erre irányítjuk partnerünket is.  Hasonlóan járjunk el a szájjal ingerlés esetében is.

Ha az orgazmus felváltva történik, nagyobb figyelmet tudunk szentelni a partnerünknek. A szexuális együttlét így is a kölcsönösség elvén alapszik.

 Forrás: Dr. Szilágyi Vilmos - Szeretkezés felsőfokon


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.