Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mióta kirakott a pasim, csomóban hullik a hajam!

Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy naponta nem csak 150 hajszáluk hullik ki, hanem jóval több. Az orvosok azt állítják, hogy naponta 150-200 hajszálat veszítünk el, ami természetes.

Sokan viszont nem tudják hogy a hajhullás 10 százalékban szervi eredetű, 90 százalékban viszont lelki eredetű probléma. A hajhullást nemcsak egyes betegségek, de a stressz, a feszült lelki állapot is előidézhetik.

Leggyakrabban a hajhullás fő okozója a hirtelen jött stressz. Szakítottunk kedvesünkkel, elveszítettük a munkákat, vagy éppen új munkahelyünkön szeretnénk maximálisan teljesíteni. Az erős stressz hatására felborul a szervezet egyensúlya, olyan változások mennek végbe, melyekre nem is számítunk. A növésben lévő haj hagymáinak sejtjei rendkívül érzékenyek, bármilyen kis hatás éri, a hajhagymák működését azonnal befolyásolni fogja.

A telogen effluvium orvosi szakkifejezést használják a tartós hajhullásra. Mikor a hajszál növekszik, azt anogén fázisnak nevezik, mikor pedig a hajszál elhal, és kihullik az a telogén fázis. Egy időben a fejünkön lévő hajkorona kb. 10 százaléka "haldoklik". Az élő hajállomány fennmaradó része állandó növekedésben van, ami 4-8 éven át tart. A haj növekedési ciklusának végén a növekedés megáll és az adott hajszál kihullik. A gondok ott kezdődnek el, mikor hajunk több mint 30 százaléka kerül a telogén fázisba.

Az erős hajhullás mindig jelzésértékű, érdemes komolyan venni. Azonban a mindennapi stressz nincs ilyen erős hatással a hajra, a hajhullást egy erős megrázkódtatás, vagy pszichés sokk váltja ki. Tehát egy komoly lelki trauma testi elváltozásokat okozhat, és ennek első jele a hajhullás.

Ebből az ördögi körből nagyon nehéz kikerülni, mert a hajhullás jelentősen megviseli a betegeket, az önbizalmat károsítja. A betegek nem mozdulnak ki, nem mernek emberek közé menni. Sokan depressziós állapotba esnek. És egyre jobban fokozódik bennük a feszültség, melynek hatására, még több hajszálat veszítenek el. Ezért a hajhullást ugyanolyan figyelemmel kell kezelni, mint bármely más betegséget, problémát.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.origo.hu alapján


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.