Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mióta kirakott a pasim, csomóban hullik a hajam!

Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy naponta nem csak 150 hajszáluk hullik ki, hanem jóval több. Az orvosok azt állítják, hogy naponta 150-200 hajszálat veszítünk el, ami természetes.

Sokan viszont nem tudják hogy a hajhullás 10 százalékban szervi eredetű, 90 százalékban viszont lelki eredetű probléma. A hajhullást nemcsak egyes betegségek, de a stressz, a feszült lelki állapot is előidézhetik.

Leggyakrabban a hajhullás fő okozója a hirtelen jött stressz. Szakítottunk kedvesünkkel, elveszítettük a munkákat, vagy éppen új munkahelyünkön szeretnénk maximálisan teljesíteni. Az erős stressz hatására felborul a szervezet egyensúlya, olyan változások mennek végbe, melyekre nem is számítunk. A növésben lévő haj hagymáinak sejtjei rendkívül érzékenyek, bármilyen kis hatás éri, a hajhagymák működését azonnal befolyásolni fogja.

A telogen effluvium orvosi szakkifejezést használják a tartós hajhullásra. Mikor a hajszál növekszik, azt anogén fázisnak nevezik, mikor pedig a hajszál elhal, és kihullik az a telogén fázis. Egy időben a fejünkön lévő hajkorona kb. 10 százaléka "haldoklik". Az élő hajállomány fennmaradó része állandó növekedésben van, ami 4-8 éven át tart. A haj növekedési ciklusának végén a növekedés megáll és az adott hajszál kihullik. A gondok ott kezdődnek el, mikor hajunk több mint 30 százaléka kerül a telogén fázisba.

Az erős hajhullás mindig jelzésértékű, érdemes komolyan venni. Azonban a mindennapi stressz nincs ilyen erős hatással a hajra, a hajhullást egy erős megrázkódtatás, vagy pszichés sokk váltja ki. Tehát egy komoly lelki trauma testi elváltozásokat okozhat, és ennek első jele a hajhullás.

Ebből az ördögi körből nagyon nehéz kikerülni, mert a hajhullás jelentősen megviseli a betegeket, az önbizalmat károsítja. A betegek nem mozdulnak ki, nem mernek emberek közé menni. Sokan depressziós állapotba esnek. És egyre jobban fokozódik bennük a feszültség, melynek hatására, még több hajszálat veszítenek el. Ezért a hajhullást ugyanolyan figyelemmel kell kezelni, mint bármely más betegséget, problémát.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.origo.hu alapján


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.