Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit tegyek a candida ellen?

Kellemetlen panaszokat okozhat és a nők életükben legalább egyszer átesnek rajta. A candidiasis egy gombafajta elszaporodásának következménye, amely ellen azonban lehet védekezni. A témáról dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza beszélt.

Candidiasis- betegség vagy természetes jelenség?

A mindenkiben jelen lévő Candida nevű gombafajta elszaporodását candidiasis néven ismerhetjük. Ezen a legtöbb nő átesik életében legalább egyszer, jellegzetes nőgyógyászati panaszokat tapasztalva. Ugyanakkor a candidiasist a nyugati orvoslás nem ismeri el komplex betegségként, éppen arra hivatkozva, hogy a Candida a normál flóra része. Ráadásul az általa létrehozott tünetek is meglehetősen általánosak lehetnek, a hízástól, a fáradtságig vagy a hajhullásig. Az egyes szervek Candida-fertőzése tehát csak az érintett szakrendeléseken vizsgáltathatók ki, például a szájüregi fertőzés a fogászaton, a bőr panaszok a bőrgyógyászaton, a nemi szervek fertőzése pedig a nőgyógyászaton vagy az urológián.

Nyálkahártya- és húgyúti fertőzések

A gombás fertőzés megtámadhatja a bőrrel vagy nyálkahártyával fedett testrészeket, leggyakrabban a testhajlamokban, a végbél környékén és a hüvelybemenetnél jelentkezik. Tipikusan viszketést, égő érzést, kivörösödést okoz, de fehéres nedvezést is tapasztalhatnak az érintettek. Gyakrabban tűnik fel a túlsúly miatt erősen izzadó embereknél, de a cukorbetegség és bizonyos antibiotikumok szedése is hajlamosító tényezőnek számít. A tünetek enyhítése, a bőrfelületek szárazon és szabadon tartásával, az antibiotikumok elhagyásával, vagy antimikotikus (gomba ellenes) krémek használatával érhető el.
Egyes adatok szerint a nők háromnegyede találkozik életében a gombás hüvelygyulladással. A cukorbetegeknél, a terhes anyáknál, vagy valamilyen antibiotikumos kúra alatt állóknál nagyobb a kockázata, hogy kialakul a fertőzés. A candidiasis jellegzetes panasza a viszketés és a sűrűbb folyás. Aki erre hajlamos, egyszer-egyszer megpróbálkozhat a recept nélkül kapható készítményekkel is, de ha többször visszatérnek a panaszok, azt már szakorvosnak, célzottan kell kezelni.

A hajlamosító tényezők befolyásolhatók

A candidiasisra számos életmódbeli tényező hajlamosíthat, amelyek közül számos megváltoztatható. Ilyen például a fogamzásgátló szedés, a magas szénhidrátbevitel, az élesztős ételek, az édességek. Egyes vizsgálatok szerint a fokozódó stressz és a belső egyensúly megbomlása is hozzájárulhat a tünetek kialakulásához.
- Éppen ezért érdemes megtanulni a stresszkezelés módozatait, és néhány gyakorlati tanácsot is megfogadni – figyelmeztet dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülés-nőgyógyásza. - Figyelni kell a törölközők alapos megszárítására, a túl szűk ruhadarabok kerülésére, de sajnos a sportolás közbeni izzadás is remek táptalaj a gombáknak. Sokan ajánlanak nagyon szigorú diétákat ez ellen, de a kiegyensúlyozott életvitel hosszútávon célravezetőbb.

forrás: www.oxygenmedical.hu


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.