Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit tegyél a naptól cserzett bőrrel? Tanácsaink!

Talán eljött végre a tudatos napkozmetika kora, nem utolsósorban az egészségügyi felvilágosításnak köszönhetően. S akik betartották az ajánlott napozási szabályokat, azok egyenletesen, szépen barnultak le, és kevesebb is a gondjuk a bőrükkel. Persze, a megszerzett barnaság, ha tetszik, ha nem, idővel megfakul, eltűnik, leghamarabb a kézfejekről és az arcról.

A modern napozókozmetikumok segítségével ma már megőrizhetjük bőrünk fiatalságát, egészségét, s ha jó minőségű testápolókat használunk, mellőzzük a túlzottan erős dörzsölést, önbarnító készítményeket alkalmazunk, hosszabb ideig lehet szép, egyenletesen barna a bőrünk színe.

De mit tegyenek azok,

akik hibáztak a nyáron, és bőrük cserzett, száraz, hámló és pigmentfoltos lett? Az ősz legfontosabb kozmetikai feladata ez esetben a nyári bőrápolási hibák eltüntetése, bőrünk felkészítése a téli hónapokra.

A bőr állapotától függően többirányú ápolás vagy kezelés szükséges; ezek közül legfontosabb a bőr hámlasztása.

A felületes szaruréteg fokozatos eltávolításával - amit bőrradírozásnak is neveznek - elérhető a hám kicserélődésének felgyorsulása. Ez a folyamat sok, elsősorban A- és C-vitamint, fehérjét, ásványi anyagot, nyomelemet igényel. Az eltávolított hámréteggel együtt sok pigment is kikopik a bőrből, tehát már a hámlasztás nyomán is egyenletesebb bőrszínt fogunk kapni.

A rendszeres hámlasztás

ránctalanító hatású is, hiszen a felfokozott hámsejtszaporodás kapcsán olyan hírvivő anyagok termelődnek a hámban, és jutnak be onnan a mélyrétegekbe, amelyek jótékonyan stimulálják a megroggyant rostrendszerű bőr alatti kötőszövetet.

A kozmetikai hámlasztásnak különböző fajtái vannak, közülük a legmegfelelőbbet csak szakember tudja számunkra kiválasztani. Enyhébb esetekben elegendő a felületi, mechanikai peeling, amit dörzsszerekkel - barackmagőrlemény, gumiszemcsék - magunk végezhetünk, vagy körkefés kezeléssel a kozmetikus. A mélyebb hatású peelingek komolyabb bőrirritációval járhatnak.

A fenntartó, konzervatív terápiáknak

is megvan a maguk helye az őszi kozmetikai kezelések között. A természetes hatóanyagok, gyógynövények is sok segítséget adhatnak, mint például a medveszőlő- vagy a vörösáfonya-kivonat, az arbutin, amely az egyik leghasznosabb hatóanyag a pigmentfoltok elleni küzdelemben. Ne feledjük, hogy a hatékony kezelés után az eredmény fenntartása miatt a fény kerülése és a fényvédelem már kötelező!

A nyári "bőrnagytakarítás" után pedig elő kell venni a magasabb zsírtartalmú nappali krémeket, kézápolókat, hogy az őszi időjárástól is megóvjuk bőrünket.

Fontos

Nyaralás után sokan szinte azonnal felkeresik a szoláriumszalonokat, hogy megőrizzék barnaságukat. Ez rossz szokás, a rendszeres napozást követően feltétlenül várjunk 2-3 hónapot a mesterséges fénykezeléssel, mert a sok napfény jelentős sugárterheléssel is jár, így a kettő együtt felgyorsíthatja a bőr öregedését.

Nappali Dolgozó Háló Piac 2004/4


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.