Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit tegyél a naptól cserzett bőrrel? Tanácsaink!

Talán eljött végre a tudatos napkozmetika kora, nem utolsósorban az egészségügyi felvilágosításnak köszönhetően. S akik betartották az ajánlott napozási szabályokat, azok egyenletesen, szépen barnultak le, és kevesebb is a gondjuk a bőrükkel. Persze, a megszerzett barnaság, ha tetszik, ha nem, idővel megfakul, eltűnik, leghamarabb a kézfejekről és az arcról.

A modern napozókozmetikumok segítségével ma már megőrizhetjük bőrünk fiatalságát, egészségét, s ha jó minőségű testápolókat használunk, mellőzzük a túlzottan erős dörzsölést, önbarnító készítményeket alkalmazunk, hosszabb ideig lehet szép, egyenletesen barna a bőrünk színe.

De mit tegyenek azok,

akik hibáztak a nyáron, és bőrük cserzett, száraz, hámló és pigmentfoltos lett? Az ősz legfontosabb kozmetikai feladata ez esetben a nyári bőrápolási hibák eltüntetése, bőrünk felkészítése a téli hónapokra.

A bőr állapotától függően többirányú ápolás vagy kezelés szükséges; ezek közül legfontosabb a bőr hámlasztása.

A felületes szaruréteg fokozatos eltávolításával - amit bőrradírozásnak is neveznek - elérhető a hám kicserélődésének felgyorsulása. Ez a folyamat sok, elsősorban A- és C-vitamint, fehérjét, ásványi anyagot, nyomelemet igényel. Az eltávolított hámréteggel együtt sok pigment is kikopik a bőrből, tehát már a hámlasztás nyomán is egyenletesebb bőrszínt fogunk kapni.

A rendszeres hámlasztás

ránctalanító hatású is, hiszen a felfokozott hámsejtszaporodás kapcsán olyan hírvivő anyagok termelődnek a hámban, és jutnak be onnan a mélyrétegekbe, amelyek jótékonyan stimulálják a megroggyant rostrendszerű bőr alatti kötőszövetet.

A kozmetikai hámlasztásnak különböző fajtái vannak, közülük a legmegfelelőbbet csak szakember tudja számunkra kiválasztani. Enyhébb esetekben elegendő a felületi, mechanikai peeling, amit dörzsszerekkel - barackmagőrlemény, gumiszemcsék - magunk végezhetünk, vagy körkefés kezeléssel a kozmetikus. A mélyebb hatású peelingek komolyabb bőrirritációval járhatnak.

A fenntartó, konzervatív terápiáknak

is megvan a maguk helye az őszi kozmetikai kezelések között. A természetes hatóanyagok, gyógynövények is sok segítséget adhatnak, mint például a medveszőlő- vagy a vörösáfonya-kivonat, az arbutin, amely az egyik leghasznosabb hatóanyag a pigmentfoltok elleni küzdelemben. Ne feledjük, hogy a hatékony kezelés után az eredmény fenntartása miatt a fény kerülése és a fényvédelem már kötelező!

A nyári "bőrnagytakarítás" után pedig elő kell venni a magasabb zsírtartalmú nappali krémeket, kézápolókat, hogy az őszi időjárástól is megóvjuk bőrünket.

Fontos

Nyaralás után sokan szinte azonnal felkeresik a szoláriumszalonokat, hogy megőrizzék barnaságukat. Ez rossz szokás, a rendszeres napozást követően feltétlenül várjunk 2-3 hónapot a mesterséges fénykezeléssel, mert a sok napfény jelentős sugárterheléssel is jár, így a kettő együtt felgyorsíthatja a bőr öregedését.

Nappali Dolgozó Háló Piac 2004/4


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.