Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit tegyél a naptól cserzett bőrrel? Tanácsaink!

Talán eljött végre a tudatos napkozmetika kora, nem utolsósorban az egészségügyi felvilágosításnak köszönhetően. S akik betartották az ajánlott napozási szabályokat, azok egyenletesen, szépen barnultak le, és kevesebb is a gondjuk a bőrükkel. Persze, a megszerzett barnaság, ha tetszik, ha nem, idővel megfakul, eltűnik, leghamarabb a kézfejekről és az arcról.

A modern napozókozmetikumok segítségével ma már megőrizhetjük bőrünk fiatalságát, egészségét, s ha jó minőségű testápolókat használunk, mellőzzük a túlzottan erős dörzsölést, önbarnító készítményeket alkalmazunk, hosszabb ideig lehet szép, egyenletesen barna a bőrünk színe.

De mit tegyenek azok,

akik hibáztak a nyáron, és bőrük cserzett, száraz, hámló és pigmentfoltos lett? Az ősz legfontosabb kozmetikai feladata ez esetben a nyári bőrápolási hibák eltüntetése, bőrünk felkészítése a téli hónapokra.

A bőr állapotától függően többirányú ápolás vagy kezelés szükséges; ezek közül legfontosabb a bőr hámlasztása.

A felületes szaruréteg fokozatos eltávolításával - amit bőrradírozásnak is neveznek - elérhető a hám kicserélődésének felgyorsulása. Ez a folyamat sok, elsősorban A- és C-vitamint, fehérjét, ásványi anyagot, nyomelemet igényel. Az eltávolított hámréteggel együtt sok pigment is kikopik a bőrből, tehát már a hámlasztás nyomán is egyenletesebb bőrszínt fogunk kapni.

A rendszeres hámlasztás

ránctalanító hatású is, hiszen a felfokozott hámsejtszaporodás kapcsán olyan hírvivő anyagok termelődnek a hámban, és jutnak be onnan a mélyrétegekbe, amelyek jótékonyan stimulálják a megroggyant rostrendszerű bőr alatti kötőszövetet.

A kozmetikai hámlasztásnak különböző fajtái vannak, közülük a legmegfelelőbbet csak szakember tudja számunkra kiválasztani. Enyhébb esetekben elegendő a felületi, mechanikai peeling, amit dörzsszerekkel - barackmagőrlemény, gumiszemcsék - magunk végezhetünk, vagy körkefés kezeléssel a kozmetikus. A mélyebb hatású peelingek komolyabb bőrirritációval járhatnak.

A fenntartó, konzervatív terápiáknak

is megvan a maguk helye az őszi kozmetikai kezelések között. A természetes hatóanyagok, gyógynövények is sok segítséget adhatnak, mint például a medveszőlő- vagy a vörösáfonya-kivonat, az arbutin, amely az egyik leghasznosabb hatóanyag a pigmentfoltok elleni küzdelemben. Ne feledjük, hogy a hatékony kezelés után az eredmény fenntartása miatt a fény kerülése és a fényvédelem már kötelező!

A nyári "bőrnagytakarítás" után pedig elő kell venni a magasabb zsírtartalmú nappali krémeket, kézápolókat, hogy az őszi időjárástól is megóvjuk bőrünket.

Fontos

Nyaralás után sokan szinte azonnal felkeresik a szoláriumszalonokat, hogy megőrizzék barnaságukat. Ez rossz szokás, a rendszeres napozást követően feltétlenül várjunk 2-3 hónapot a mesterséges fénykezeléssel, mert a sok napfény jelentős sugárterheléssel is jár, így a kettő együtt felgyorsíthatja a bőr öregedését.

Nappali Dolgozó Háló Piac 2004/4


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.