Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit tegyünk, ha elájul valaki? És amúgy miért is?

Az ájulás vagy eszméletvesztés általában rövid ideig tartó kikapcsolást jelent, normálisan két percnél rövidebb ideig tart. Akkor fordul elő, ha az agy nem kap elég vért. A betegek általában ájulás előtt szédülésről és rossz közérzetről panaszkodnak. Becslések szerint az emberek több mint felénél előfordul ájulás valamikor az életük folyamán.

De miért ájulunk el? Az esetek 95 százalékában az ájulásnak nincs egyértelmű oka, ha nem betegség áll a háttérben. A maradék 5 százalékot szívbetegség okozza. A leggyakoribb tényezők: a félelem, fájdalom, stressz, a meleg, és a kimerültség.

Az ájulás rendszerint álló vagy ülő helyzetben következik be, nagyon ritkán lefekvéskor, bár hirtelen felkeléskor is jelentkezhet. A vércukorszint csökkenése is okozhat ájulást, főleg cukorbetegek esetében, bár akkor is előfordulhat, ha az illető régóta nem evett. Az alacsony vérnyomású nők hajlamosabbak az ájulásra. Súlyos betegségek is okozhatnak ájulást, például szívbetegség vagy epilepsziás roham.

Bizonyos gyógyszerek mellékhatásként okozhatnak ájulást. Forduljunk orvoshoz, ha arra gyanakszunk, hogy az eszméletvesztés a gyógyszerszedéssel áll összefüggésben. Az alkohol és egyes kábítószerek is okozhatnak eszméletvesztést.

Az ájulásra utaló fő tünetek: a beteg hirtelen rosszul és gyengén érzi magát, émelygést érez a gyomrában. Sápadt, verejtékezik, homályosan lát, és gyenge a pulzusa.

Ha látjuk, hogy valaki az ájulás közeli állapodban van, próbáljuk meg leültetni. Figyelmeztessük környezetünket, és kérjünk segítséget. Fektessük ágyba, és lazítsuk meg a ruháját. Fordítsuk el a fejét az egyik oldalra, hogy ne fulladjon meg, ha esetleg hányna. Emeljük meg a lábát kb. 30 cm-rel a szíve fölé. Nyissuk ki az ablakokat, és legalább 10 percig hagyjuk pihenni a beteget.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.