Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mit tegyünk, ha elájul valaki? És amúgy miért is?

Az ájulás vagy eszméletvesztés általában rövid ideig tartó kikapcsolást jelent, normálisan két percnél rövidebb ideig tart. Akkor fordul elő, ha az agy nem kap elég vért. A betegek általában ájulás előtt szédülésről és rossz közérzetről panaszkodnak. Becslések szerint az emberek több mint felénél előfordul ájulás valamikor az életük folyamán.

De miért ájulunk el? Az esetek 95 százalékában az ájulásnak nincs egyértelmű oka, ha nem betegség áll a háttérben. A maradék 5 százalékot szívbetegség okozza. A leggyakoribb tényezők: a félelem, fájdalom, stressz, a meleg, és a kimerültség.

Az ájulás rendszerint álló vagy ülő helyzetben következik be, nagyon ritkán lefekvéskor, bár hirtelen felkeléskor is jelentkezhet. A vércukorszint csökkenése is okozhat ájulást, főleg cukorbetegek esetében, bár akkor is előfordulhat, ha az illető régóta nem evett. Az alacsony vérnyomású nők hajlamosabbak az ájulásra. Súlyos betegségek is okozhatnak ájulást, például szívbetegség vagy epilepsziás roham.

Bizonyos gyógyszerek mellékhatásként okozhatnak ájulást. Forduljunk orvoshoz, ha arra gyanakszunk, hogy az eszméletvesztés a gyógyszerszedéssel áll összefüggésben. Az alkohol és egyes kábítószerek is okozhatnak eszméletvesztést.

Az ájulásra utaló fő tünetek: a beteg hirtelen rosszul és gyengén érzi magát, émelygést érez a gyomrában. Sápadt, verejtékezik, homályosan lát, és gyenge a pulzusa.

Ha látjuk, hogy valaki az ájulás közeli állapodban van, próbáljuk meg leültetni. Figyelmeztessük környezetünket, és kérjünk segítséget. Fektessük ágyba, és lazítsuk meg a ruháját. Fordítsuk el a fejét az egyik oldalra, hogy ne fulladjon meg, ha esetleg hányna. Emeljük meg a lábát kb. 30 cm-rel a szíve fölé. Nyissuk ki az ablakokat, és legalább 10 percig hagyjuk pihenni a beteget.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.