Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mitől leszünk édesszájúak?

2008. novemberétől új sorozatot indít a Nestlé Hungária Kft.: Nestlé Életmód Iránytű névvel. A havi rendszerességgel jelentkező hírlevél a Nestlé svájci kutatóközpontjának legfrissebb kutatási eredményeit, érdekes egészség-életmód témájú háttéranyagait és a hazai adatokat összesítve jár körbe egy-egy aktuális témát

Első alkalommal a cukor témakörét ajánlják az olvasók figyelmébe.

 Egy érdekes cikk kedvcsinálóként:

Édes ízérzet- Mitől leszünk édesszájúak?

 Az édes íz érzékelése különleges, velünk született képesség, már az újszülöttek arcán is megfigyelhető mimikai változás cukros oldat hatására szemben a tiszta vízzel. Az édes íz szeretete valószínűleg az anyatej magas tejcukortartalmával is magyarázható. Gyerekorvosok ezért használják például apróbb kezelések során a cukrot, mint "érzéstelenítőt". Bár az édes íz szeretete idővel csökken, mégis a kisbabák kedvence marad. A francia OPALINE (Observatoire des Préférences Alimentaires du Nourisson et de l'Enfant) tanulmány 3 hónapos korban az édes íz szeretetét, 12 hónapos korban az új sós íz felfedezését mutatta ki. Ám 20 hónapos korban még mindig az édes íz volt a favorit.

Gyerekek és tizenévesek esetében az édes íz szeretete már a növekedéshez szükséges energiatöbblettel kapcsolható össze.

Sok felnőtt úgy gondolja, hogy a gyermek cukorfogyasztását szigorú keretek közé kell szorítani. Túl szigorú hozzáállással azonban pont ellentétes hatást vált ki a gondoskodó szülő. Ha a sütiket, cukorkákat, csokikat és jégkrémeket csak kivételes alkalmakra, például születésnapra tartogatja, egyre inkább a vágy tárgyává teszi ezeket az élelmiszereket. A gyerekek így még pozitívabb képet társítanak az édességhez, és a szülői felügyelet lazulásával hajlamosabbá válnak ezek túlzott fogyasztására.

 Felnőttkorban az édes ételek fogyasztása és az édes ízérzet is nagy egyéni különbségeket mutat. Az édes íz érzékelését egyéb tényezők is befolyásolhatják, pl. az adott élelmiszer zsírtartalma. Érdekesség, hogy az édes és egyúttal magas zsírtartalmú ételeket főleg azok a normál testsúlyú nők kedvelik és választják előszeretettel, akik szeretnek jókat enni.

 Az édesség szeretete és az édesség utáni vágy egyes embereknél ugyanazt jelenti. Ők az éhségérzet csillapodása után is folytatják az evést, amíg az egész csomag el nem fogy. Kimutatható tehát, hogy az édes ízérzet befolyásolja az emberi viselkedésmódot, amely önmagában is rendkívül bonyolult terület.

A Nestlé a felnőtteknek is segítséget nyújt a kiegyensúlyozott életmód kialakításában. A Nestlé Életmód Központ célja a felnőtt magyar lakosság egészségi állapotának javítása. A www.eletmodkozpont.hu internetes oldalon megtalálható életmódprogram hiteles információkkal, neves szakértők személyre szabott tanácsaival, hasznos életvezetési tippekkel és közismert személyiségek vallomásaival segít a testi-lelki harmónia kialakításában.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.