A prosztata az a váladéktermelő mirigy, ami az ejakuláció során kiáramló spermát alkotó váladék egy részét termeli. A kor előrehaladtával általában megnagyobbodik, és ez szerencsés esetben pusztán vizelési problémákhoz, rosszabb esetben prosztatarákhoz vezet.
A prosztatarákot általában műtéti, sugárterápiás vagy gyógyszeres úton kezelik. Szimpla vérvétellel könnyen kimutatható a betegség, de léteznek olyan természetes szerek, amikkel megelőzhető, vagy enyhíthető a baj.
Az egyik ilyen anyag a tökmag, aminek nem lehet eleget dicsérni gyógyító hatását! És hogy miért vannak ilyen nagy hatással ezek a kis magok a prosztata problémákra?
A tökmagban található zsíros olajok tulajdonképpen természetes vízhajtók. Az egészségügyben dolgozók elég kritikusan állnak ahhoz az állításhoz, hogy a megnövelt vizelet mennyiség pozitívan hathat a túl gyakori vizelési ingerre. Egyes kutatások azonban kimutatták, hogy a cink csökkenti a megnagyobbodott prosztata méretét. Ezekből a magokból egy félpohárnyi adag 8 milligramm cinket tartalmaz, néhány orvos pedig a napi 60 milligramm cinket tartja a BPH, azaz a prosztata jóindulatú megnagyobbodása elleni optimális védekezésnek. Mivel ez az adag jóval nagyobb, mint a napi átlag cink igényünk, nem árt konzultálni orvosunkkal, mielőtt elkezdenénk szedni.
A tökmag ezen kívül aminosavban is gazdag. Azoknál a férfiaknál, akik napi 200 milligrammot vettek magukhoz belőle, a BPH tünetei látványosan javultak.
A BPH elleni küzdelem másik leghatékonyabb természetes fegyvere a legyezőpálma. Ennek a délen őshonos pálma fajtának a magjait először a Seminole indiánok használták fel. Gyógyító hatása abban áll, hogy tartalmaz egy olyan vegyületet, ami a tesztoszteront dihidrotesztoszteronná alakítja. Ez azért lényeges, mert a prosztatarák kialakulása a tesztoszteron túltengés következménye.
A legyezőpálmával kapcsolatos kutatások egyikében 2000 BPH-val küszködő német férfi tünetei már egy egy és két gramm közötti dózistól sokat enyhültek.
A Science News riportjából kiderült, hogy a 60 év körüli amerikai férfiak 30 százalékánál diagnosztizáltak prosztatarákot, míg ugyanez a sarkvidéki férfiak esetében mindössze 1 százalék. Az eredmény valószínűleg az étrend magas halolaj tartalmának köszönhető, tehát ez is egyike lehet a természetes úton való hatékony védekezésnek.
Forrás: www.solveyourproblem.com, Prostate Health,
B.B.
