Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Most kezdjünk el védekezni az allergia ellen!

Még el se kezdődött igazán a tavasz, de aki allergiás a pollenekre, annak nem árt már most rákészülnie az allergénekkel szemben vívott harcra.

Habár nincsenek pontos statisztikai adatok arra vonatkozóan, hogy hazánkban hányan allergiások, egyes források szerint mára minden ötödik magyar gyerek produkál allergiás tüneteket, és a felnőttek között is egyre gyakrabban üti fel a fejét a nyálkahártyát és légzőszerveket támadó betegség.

Az allergia nem gyógyítható, tehát aki egyszer allergiás lesz valamire, legyen az akár étel, pollen, fém vagy a nap, az általában többé nem szabadul az adott dologgal kapcsolatos érzékenységétől. A tünetek azonban enyhíthetőek, ehhez viszont egy allergia teszt segítségével először pontosan meg kell határozni az allergia típusát, majd ez alapján kell nekilátni a kezelésnek.

Az allergia talán "legnépszerűbb" típusa a pollenek okozta szénanátha. Ilyenkor, márciusban indul nyálkahártya irritáló útjára a fűz, a nyár- és az égerfa, majd áprilisba a tölgy, a bükk, a nyír- és a kőrisfa pollenje. A jó idő beköszöntével a levegő virágportartalma folyamatosan növekszik, így ha valaki nem kezd el időben rákészülni a tavasz kellemetlen oldalára, akkor illatok és színek helyett a négyrétegű papírzsebkendők fogják lefoglalni hónapokon át.        

Az allergiás tünetek csökkentésének egyik módja az allergén anyagot kibocsátó forrás kerülése, de mivel a szénanátha esetében ez nem olyan egyszerű - mivel a pollenek a levegőben terjednek -, hatékonyabb az olyan tüneti szerek használata, mint például az orrcsepp vagy orrspray. Ám ezek csak amolyan tűzoltás jellegű megoldások, és ráadásul két hétnél tovább tartó használatuk nem is ajánlott.

Az allergiával szembeni harc leghatékonyabb módja a megelőző kezelés. Ez olyan gyógyszerek szedését jelenti, melyek megállítják a szervezet viszketésért, duzzadásért és nyálkaképződésért felelős anyaga, a hisztamin termelődését. Ezek, az úgy nevezett antihisztaminok képezik a legtöbb allergia gyógyszer alapját.

Az egyik legismertebb vény nélkül beszerezhető, antihisztamin tartalmú gyógyszer a Claritin. Felnőtteknek és 12 éven felüli gyerekeknek napi 1 tabletta, 12 éven aluliaknál 30 kg testsúly felett szintén 1, ez alatt fél tabletta beszedése javasolt naponta. 6 éven aluli gyerekeknek nem adható a készítmény.

Aki a tavalyi tavaszból okulván idén szeretné elkerülni az allergia idegesítő tüneteit, az most kezdje el szedni vagy ezt, vagy valamilyen más, orvos által javasolt gyógyszert! Ezáltal felkészíthetjük szervezetünket az irritáló anyagok támadásával szemben, hogy a tavasz ne a papírzsebkendők jegyében teljen.

Forrás: http://www.drgreene.com, http://www.origo.hu/allergia/20040724azallergia1.html, http://www.hazipatika.com/drugs/list?cid=15829, http://wwwlife.p-i-n.com/hu/40686text.html

       


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.