Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mozdulj! Most csak félárat fizetsz érte!

Szeptember 5-én újra megmozdul(hat) az ország.

A budapesti Gilda Max mozgásközpontok kezdeményezésére újra összefogtak az ország wellness és fitness szolgáltatói. A sikeres februári akció után újra létrejött a területen eddig példátlan együttműködés.

Az őszi MOZGÓS PÉNTEKEN, országszerte már több mint 40 sportszolgáltató, (fitness- kondi- és wellnesstermek, mozgásközpontok, uszodák, sportlétesítmények, szállodák sport- wellness, spa és egészségközpontjai) nyújt 50 %-os kedvezményt a napi belépő árából a mozogni vágyó vendégeknek.

Magyarországon a nők 62, a férfiak 58 százaléka küzd túlsúllyal. Ennek a helytelen táplálkozás mellett, legfőképpen a mozgásszegény életmód az okozója. Az akció szeretné felhívni a figyelmet erre a társadalmilag súlyos problémára, egyben megoldást is kínál azzal, hogy 50%-os kedvezménnyel ad lehetőséget az akció napján a fitness termek és egyéb helyszínek kipróbálására.

Az akció szervezői elmondták, hogy tapasztalataik szerint, bár nagyon sokan hiányolják az életükből a testmozgást, még sem keresik meg a környékükön lévő lehetőségeket. A rendszeres testmozgás el-, vagy újrakezdéséhez az első lépés a legnehezebb. A Mozgós Péntek akció éppen ennek megtételét próbálja elősegíteni. A februári akció után többen kezdtek egészségesebb életet, remélhetőleg most is segíteni tudnak néhányaknak az egészséges életmódhoz vezető út megkezdéséhez.

A kedvezményt nyújtó helyszínek listája megtalálható, a www.mozgospentek.hu honlapon.

Az országos akció háziasszonyai a GILDA MAX mozgásközpontok szakmai vezetője Béres Alexandra és Miló Viktória Boksz Világbajnok.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.