Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mozgasd meg magad, és találkozz olimpiai bajnokainkkal!

A Szigeti Sportvarázs a fővárosi önkormányzat által szervezett legjelentősebb szabadidős sportrendezvény Budapesten, melyet most már harmadik éve élvezhet a főváros és környékének közönsége. Mint az eddigi években, idén is a Margitsziget ad otthont az eseménynek, melynek időpontja az iskolaév befejezése utáni első hétvége június 15-17.

 A háromnapos rendezvénysorozat során a városlakók tízezrei kapnak lehetőséget arra, hogy ingyenesen sportoljanak, részt vegyenek az amatőr bajnokságokon és testközelből, a sporteszközöket kipróbálva ismerkedjenek meg a legkülönbözőbb sportágakkal. Mindehhez csodálatos díszletet nyújt a Margitsziget, melynek szinte a teljes területét, a MAC pályától a Hajós uszodáig, a Palatinustól a Nagyrétig beborítja a sport. A program hátterét a budapesti sportszövetségek biztosítják, melyek a sportszereket és a szakembergárdájukat adják.

A sport mellett a sziget több pontján felállított színpadon kulturális programok várják a családokat, mert hogy ez az egyik leglényegesebb szempont, itt egy olyan családi programról van szó, melyben minden korosztály megtalálhatja a kedvére valót. Ehhez további kedvet csinál az eseményt támogató Coca Cola Testébresztő programja és az OTP egészségpénztár Egészség-sziget programja, melyek szervesen illeszkednek bele a Szigeti Sportvarázs alapgondolatába. Ez pedig nem más, mint a rendszeres testmozgás iránti igény felkeltése, a sportolás megszerettetése, az egészséges életmód fontosságának hangsúlyozása.

Az idei program külön színfolttal gazdagodik, mivel a három nap során a teljesítménypróbára is vállalkozók részt vesznek egy sorsoláson is, melynek fődíja a pekingi olimpián való részvétel. Ebből az alaklomból a látogatók több alkalommal is találkozhatnak egykori és még ma is aktív olimpiai bajnokokkal, akik személyes példájukkal igyekszenek népszerűsíteni a mindennapos mozgás gondolatát, a sport szerepének fontosságát az ember életében.

A 3 nap során 17 olimpiai bajnokkal is találkozhatnak ((Dunai Antal, Németh
Angéla, Nagy Tímea, Szabó Bence, Gyulay Zsolt, Novák Ferenc, Kárpáti György dr., Czene
Attila, Rózsa Norbert, Csollány Szilveszter, Magyar Zoltán dr., Kovács Antal,
Fábián László, Mizsei Attila, Martinek János, Kovács Koko István, Pulai Imre).


Részletes program: www.szigetisportvarazs.hu


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.