Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nagy "kufferba" jó pakolni !?

Bár már a korai életszakaszban kialakul az, hogy mit találunk vonzónak, a szépség észlelésében a tanulásnak is szerepe van - írja a Hayden Walles, a neves ausztrál publicista.

Kevés olyan érzékeny terület létezik, mint a csontsovány modellek és az általuk képviselt extrém testkép elleni küzdelem.

Nem csak a divat és média világát kellene megváltoztatni, hanem a nyugati emberek mindegyikének viselkedését is. Ha a reális testkép támogatói sikereket akarnak elérni, oda kell figyelniük, nehogy elriasszák maguktól az embereket. Az extrém testkép elleni küzdelmet pszichológusok és antropológusok kutatási eredményei is támogatják. Az ember általában az ösztönei és a tapasztalatai alapján ítéli meg a külsőt.

Bizonyíték van arra, hogy a vékony derekú és szélesebb csípőjű nőket általában vonzóbbnak tartják az emberek, mely az ösztönökre utal. A nők testalkatának más részeihez való viszonyulás (a keblek vagy a hátsó mérete) eltérő a különböző kultúrákban, vagyis ezek tanult viselkedésformák. Ha a tapasztalat is formálja a szépségről alkotott véleményünket, akkor a média akaratán kívül is befolyásol bennünket valami. Az agyunkat könnyen be lehet csapni, teljesen mindegy, hogy élőben látjuk a példákat, vagy a televízió képernyőjén keresztül.

Azonban a tény, hogy ezeket a preferenciákat tanuljuk, nem azt jelenti, hogy könnyű őket megváltoztatni. Mindnyájan azt hisszük, hogy teljes mértékben irányíthatjuk a viselkedésünket, de sajnos sok esetben túl sokra értékeljük saját képességeinket. Nehéz rávenni bárkit is, hogy megváltoztassa az esztétikai ízlését.

Az agyunk, a gondolkodásunk és a személyiségünk a génjeink és tapasztalataink szövevényes interakciójából áll össze. A múltbéli tapasztalatok segítenek megformálni a képességeinket, beállítottságunkat, hatásaik pedig éppolyan erősek és tartósak lehetnek, mintha biológiailag lennének szabályozva. A női és férfi test észlelésével kapcsolatban ugyanez a probléma merül fel. Néhány embert vonzónak találunk, másokat pedig nem, de nem tudjuk megmondani az okát.

A szépségről alkotott elképzelésünk életünk korai szakaszában kialakul, az észlelése azonban automatikus és tudattalan marad. Csak akkor ismerjük fel, ha látjuk. Csak azok a szakembereknek kell több ismeretanyagot elsajátítanunk a tetszetős külalakról, akik az észlelésünk kiaknázásából élnek (művészek, divattervezők).

A legtöbb embernél intenzíven jelentkezik a tetszésnyilvánítás. Előfordulhatnak valóságtól elrugaszkodó elképzelések, de ezek nem kényszerreakciók csak azért, mert tanult folyamat eredményei. Nem tanácsos ezeknek az embereknek azt mondani, hogy tévednek vagy betegek, csak azért, amit vonzónak találnak. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem lehet változtatni a hozzáálláson. Megfelelő rávezetéssel rájöhetnek, hogy nem igazán előnyösek az elképzeléseik, és ennek megfelelően változtatnak a viselkedésükön.

Csak azért, mert egy rossz beidegződés a kérészéletű tömegmédiából származik, még nem biztos, hogy könnyű megszabadulni tőle. Ugyanez a gond merül fel, mikor be akarjuk magyarázni magunknak, hogy a külső nem számít, pedig tudjuk, hogy nem így van. Fejlettségünk ellenére az agyunk még mindig magában hordozza a primitív múlt lenyomatait. Már az egy év alatti gyermekeket is jobban vonzzák a szép arcok, mint a csúnyák. A külső már az őseink esetében is számított, így ez velünk is így van, akármit is magyarázunk be magunknak. Türelemmel és bonyolult pszichénk megértésével legyőzhetjük a külsővel kapcsolatos megszállottságunkat.

Forrás: www.medipress.hu


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.