Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nagy tanító a koronavírus-járvány

A világjárvány az egész emberiséget olyan kihívások elé állítja, amikor nincs idő hezitálni, egész egyszerűen le kell vonnunk a tanulságokat.

Egészség

Az orvostudomány fejlődésével, a kötelező védőoltások bevezetésével és az alapvető higiéniai szokások elterjedésével egyre kevésbé betegszünk meg, de legalábbis bízunk az orvoslásban annyira, hogy ne foglalkozzunk különösebben az egészségünkkel. Önpusztító életmódot folytatunk, stresszelünk, alig pihenünk, ritkán mozgunk, dohányzunk, alkoholt fogyasztunk és egészségtelenül étkezünk. Most kénytelenek vagyunk rádöbbenni, hogy az egészségünkkel foglalkozni kell.

Világjárvány Kép: pixabay.com

 

Természet

Már nem értékeljük a természetet körülöttünk. A kijárási korlátozás, a betegségtől való félelem miatt ezekben az időkben kevesebbet tartózkodhatunk a természetben. Azt gondoltuk, hogy a Föld urai vagyunk, elvehetünk mindent, kiaknázhatjuk az utolsó tartalékokat is. Aztán jött ez a mikroszkópikus méretű vírus, és megtanít minket arra, hogy egyáltalán nem vagyunk legyőzhetetlenek.

Család

Már azt sem tudjuk, mit is jelent valójában családként élni. A vészhelyzet miatt hetekre össze vagyunk zárva. Meg kell ismernünk egymást úgy igazán, meg kell tanulnunk alkalmazkodni, és segítenünk kell a családtagjainknak. Természetesnek vesszük, hogy az idős szüleink egy végigdolgozott élet után szó nélkül rendelkezésre állnak ha kell, segítenek, hogy a napi logisztikát működtetni tudjuk. Rángatjuk őket ide-oda, ők pedig szó nélkül alkalmazkodnak. Mikor köszöntük meg ezt nekik? Legyünk hálásak a szüleinknek, és tegyünk meg mindent azért, hogy mind fizikailag, mind lelkileg egészségesen sikerüljön átvészelniük ezt a helyzetet!

Legyünk hálásak a nagyszülőknek! Kép: pixabay.com

 

Tanárok, tanítók

Hányszor hangzik el esténként otthon, hogy az a hülye tanár már megint hármast adott, pedig Bécike milyen szépen számol már! Egyáltalán nem tiszteljük a tanárokat. Most, hogy bezártak az iskolák, a szülőknek kell segíteni a tanulásban a gyerekeknek. Gondoljunk bele, mi sokszor a falra mászunk a saját kölykünktől, de természetesnek vesszük, hogy egy tanár napi 8 órában tűri ezt harminc gyerektől!

Sokszor mi sem bírjuk. Kép: depositphotos.com

 

Lehetséges, sőt, szinte biztos, hogy a járvány lecsengése után már nem lesz ugyanolyan az életünk, mint előtte volt. Talán nem is baj. Tanuljuk meg, hogy mik az igazán fontos dolgok az életben!


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.