Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nagy tanító a koronavírus-járvány

A világjárvány az egész emberiséget olyan kihívások elé állítja, amikor nincs idő hezitálni, egész egyszerűen le kell vonnunk a tanulságokat.

Egészség

Az orvostudomány fejlődésével, a kötelező védőoltások bevezetésével és az alapvető higiéniai szokások elterjedésével egyre kevésbé betegszünk meg, de legalábbis bízunk az orvoslásban annyira, hogy ne foglalkozzunk különösebben az egészségünkkel. Önpusztító életmódot folytatunk, stresszelünk, alig pihenünk, ritkán mozgunk, dohányzunk, alkoholt fogyasztunk és egészségtelenül étkezünk. Most kénytelenek vagyunk rádöbbenni, hogy az egészségünkkel foglalkozni kell.

Világjárvány Kép: pixabay.com

 

Természet

Már nem értékeljük a természetet körülöttünk. A kijárási korlátozás, a betegségtől való félelem miatt ezekben az időkben kevesebbet tartózkodhatunk a természetben. Azt gondoltuk, hogy a Föld urai vagyunk, elvehetünk mindent, kiaknázhatjuk az utolsó tartalékokat is. Aztán jött ez a mikroszkópikus méretű vírus, és megtanít minket arra, hogy egyáltalán nem vagyunk legyőzhetetlenek.

Család

Már azt sem tudjuk, mit is jelent valójában családként élni. A vészhelyzet miatt hetekre össze vagyunk zárva. Meg kell ismernünk egymást úgy igazán, meg kell tanulnunk alkalmazkodni, és segítenünk kell a családtagjainknak. Természetesnek vesszük, hogy az idős szüleink egy végigdolgozott élet után szó nélkül rendelkezésre állnak ha kell, segítenek, hogy a napi logisztikát működtetni tudjuk. Rángatjuk őket ide-oda, ők pedig szó nélkül alkalmazkodnak. Mikor köszöntük meg ezt nekik? Legyünk hálásak a szüleinknek, és tegyünk meg mindent azért, hogy mind fizikailag, mind lelkileg egészségesen sikerüljön átvészelniük ezt a helyzetet!

Legyünk hálásak a nagyszülőknek! Kép: pixabay.com

 

Tanárok, tanítók

Hányszor hangzik el esténként otthon, hogy az a hülye tanár már megint hármast adott, pedig Bécike milyen szépen számol már! Egyáltalán nem tiszteljük a tanárokat. Most, hogy bezártak az iskolák, a szülőknek kell segíteni a tanulásban a gyerekeknek. Gondoljunk bele, mi sokszor a falra mászunk a saját kölykünktől, de természetesnek vesszük, hogy egy tanár napi 8 órában tűri ezt harminc gyerektől!

Sokszor mi sem bírjuk. Kép: depositphotos.com

 

Lehetséges, sőt, szinte biztos, hogy a járvány lecsengése után már nem lesz ugyanolyan az életünk, mint előtte volt. Talán nem is baj. Tanuljuk meg, hogy mik az igazán fontos dolgok az életben!


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.