Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nagy tanító a koronavírus-járvány

A világjárvány az egész emberiséget olyan kihívások elé állítja, amikor nincs idő hezitálni, egész egyszerűen le kell vonnunk a tanulságokat.

Egészség

Az orvostudomány fejlődésével, a kötelező védőoltások bevezetésével és az alapvető higiéniai szokások elterjedésével egyre kevésbé betegszünk meg, de legalábbis bízunk az orvoslásban annyira, hogy ne foglalkozzunk különösebben az egészségünkkel. Önpusztító életmódot folytatunk, stresszelünk, alig pihenünk, ritkán mozgunk, dohányzunk, alkoholt fogyasztunk és egészségtelenül étkezünk. Most kénytelenek vagyunk rádöbbenni, hogy az egészségünkkel foglalkozni kell.

Világjárvány Kép: pixabay.com

 

Természet

Már nem értékeljük a természetet körülöttünk. A kijárási korlátozás, a betegségtől való félelem miatt ezekben az időkben kevesebbet tartózkodhatunk a természetben. Azt gondoltuk, hogy a Föld urai vagyunk, elvehetünk mindent, kiaknázhatjuk az utolsó tartalékokat is. Aztán jött ez a mikroszkópikus méretű vírus, és megtanít minket arra, hogy egyáltalán nem vagyunk legyőzhetetlenek.

Család

Már azt sem tudjuk, mit is jelent valójában családként élni. A vészhelyzet miatt hetekre össze vagyunk zárva. Meg kell ismernünk egymást úgy igazán, meg kell tanulnunk alkalmazkodni, és segítenünk kell a családtagjainknak. Természetesnek vesszük, hogy az idős szüleink egy végigdolgozott élet után szó nélkül rendelkezésre állnak ha kell, segítenek, hogy a napi logisztikát működtetni tudjuk. Rángatjuk őket ide-oda, ők pedig szó nélkül alkalmazkodnak. Mikor köszöntük meg ezt nekik? Legyünk hálásak a szüleinknek, és tegyünk meg mindent azért, hogy mind fizikailag, mind lelkileg egészségesen sikerüljön átvészelniük ezt a helyzetet!

Legyünk hálásak a nagyszülőknek! Kép: pixabay.com

 

Tanárok, tanítók

Hányszor hangzik el esténként otthon, hogy az a hülye tanár már megint hármast adott, pedig Bécike milyen szépen számol már! Egyáltalán nem tiszteljük a tanárokat. Most, hogy bezártak az iskolák, a szülőknek kell segíteni a tanulásban a gyerekeknek. Gondoljunk bele, mi sokszor a falra mászunk a saját kölykünktől, de természetesnek vesszük, hogy egy tanár napi 8 órában tűri ezt harminc gyerektől!

Sokszor mi sem bírjuk. Kép: depositphotos.com

 

Lehetséges, sőt, szinte biztos, hogy a járvány lecsengése után már nem lesz ugyanolyan az életünk, mint előtte volt. Talán nem is baj. Tanuljuk meg, hogy mik az igazán fontos dolgok az életben!


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.