Ugyanis a fény által szervezetünkbe kerülő D-vitamin a rák, többek közt a bőrrák, kialakulásának egyik ellenszere.

Új kutatások megkérdőjelezik azt az általános vélekedést, miszerint mindenképp kell használni napvédő krémet, ha a napon tartózkodunk. Bár a naptej használata véd a napsugarak káros hatásaival szemben, gátolja a D-vitamin szervezetbe jutását. A "napfény vitamin" fokozottan fontos sok fajta rák kialakulásának megakadályozása és kezelése szempontjából.

Az elmúlt három hónapban négy kutatás, egymástól függetlenül, kimutatta, hogy a napfény segít megakadályozni a nyirok-, a prosztata-, a tüdő-, és ironikus módon maga a bőrrák kialakulását.

Sok ember nem vesz magához elég D-vitamint. Nehéz csak ételből és tejből felszívni ezt a fontos anyagot, és pótlása problémás. A konklúzió tehát a következő: bár a túl sok napfény bőrrákhoz vezethet, ami kivételes esetekben halálos lehet, a túl kevés napsugárzás mégis veszélyesebb. Néhány tudós úgy véli, hogy a "biztonságos nap" - körülbelül 15 percnyi naptej nélküli napozás néhány alkalommal egy héten - nemcsak hogy megengedett, de kifejezetten jótékony hatású az egészség szempontjából.

A Harvard egyetem táplálkozás-, és orvostudományi professzora, Dr. Edward Giovannucci, aki kutatásának alapelgondolását a Rákkutatás Amerikai Egyesületének nemrég a California-i Anaheim-ben rendezett találkozóján ismertette, azt állítja, hogy a D-vitamin segíthet megakadályozni a bőrrák okozta halálok bekövetkezésének 30 százalékát.  

BB