Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Naponta követek el merényletet magam ellen!"

Vajon lustaságból, nemtörődömségből vagy hiúsági okokból tesszük - a végeredmény szempontjából egyre megy: önnön szépségünk, egészségünk ellen dolgozunk. Apró merényleteinket nap mint nap, újra meg újra elkövetjük.

Reggel nem tisztítom meg a bőröm, mert már amúgy is késésben vagyok és különben sem lett piszkos. - De igen! Az éjszakai pihenés során a bőr tisztulási és kiválasztási folyamatai zavartalanul zajlanak és ezek végtermékei reggelre a bőr felszínén "landolnak". A faggyúban oldott szennyeződések, méreganyagok megakadályozzák nappali krémünk felszívódását és a smink sem lesz tartós, ráadásul hosszabb távon a pórusokat eltömítve csúf mitesszerek, gyulladt aknék keletkezhetnek.

Nem használok fényvédős arckrémet, úgysem megyek ma napra. -Nem kell ahhoz napozni, hogy gyorsítsuk a bőr öregedését, az arcbőrt az utcán ért UV sugárzás is hatékonyan rongálja a sejteket. Nappali krémünk tartalmazzon legalább 15 faktoros fényvédelmet. (Szerencsére a komolyabb, márkás termékek mindegyikében megtalálható - olvassuk el az összetételt!).

A nyakam és a dekoltázsom bőrét nincs energiám kenegetni. - Hiba, hiszen azonnal elárulják a korunkat. Ezeken a területeken kevesebb a faggyúmirigy, vékonyabb a bőr, következésképpen hamarabb is öregszik. A mindennapi krémezés mellett néha tegyünk fel pakolást.

Ha meglátok egy pattanást, rögvest kinyomom. - Jobb lenne megvárni míg beérik és kiürül vagy rábízni a kozmetikusra, mert a túl hamar, szakszerűtlenül kinyomott pattanás következménye gyakran gyulladás, elpattant hajszálér, rossz esetben fertőzés, maradandó heg.

Ha elfáradok, veszettül dörgölöm a szememet. - Lehet, hogy pillanatnyilag jólesik, de milyen rosszul fog esni a szarkaláb-gyűjtemény látványa. A szemkörnyéki bőr annyira vékony és sérülékeny, hogy még a könnyeket is csak felitatni szabad, törölgetés helyett, a szemránckrémet pedig könnyű, paskoló mozdulatokkal felvinni.

Hetente többször szoláriumozok, mert a barnán jobban nézek ki. - Hosszútávon nem éri meg, mert a szolárium nagy mértékben szárítja a bőrt így kedvez a korai ráncosodásnak. A mesterséges napfürdő maximum heti 1 alkalommal ("haladóknak" maximum 15-20 perc) ajánlott - kúraszerűen, tehát nem egész évben folyamatosan! Még ez esetben is gondoskodni kell a bőr extra hidratálásáról (hidratáló pakolás alkalmazása, lehetőleg szolizás előtt!).

2in1 termékeket használok, mert időt spórolok meg velük. - Őszintén: mindannyian tudjuk, hogy egy termékkel nem érhetjük el ugyanazt a hatást mint két különbözővel. Az utánzsírozó tusfürdők például kifejezetten ártalmasak lehetnek, mert "visszatapasztják" az elhalt hámsejteket a bőrfelszínre és eltömítik a pórusokat. A következmény: reszelős bőr, apró egyenetlenségek esetleg gyulladt pöttyök.

Ha későn érek haza, nem mosom le a sminket, mert túl fáradt vagyok hozzá. - Kezdjük az alapozóval és púderrel, melyek megakadályozzák a bőr tisztulási, kiválasztási folyamatait, különösen ha rákönnyezünk még némi szemfestéket alvás közben. Folytassuk a szempillaspirállal, melytől könnyedén letöredeznek a merev szempillavégek, ha hozzányomódnak a párnához. A rúzsnak reggelre nyoma vész a szánkról - részben a párnánkon láthatjuk viszont részben a tápcsatornánk kap egy kis pluszmunkát. Ja, és jobb ha reggel nem lát meg senki!

F.K.M.

                                                                                    


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.