Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Narancsbőrt okoz a fogyókúra!

A nők csaknem 85 százaléka érintett a narancsbőr jelenségben, azaz kisebb-nagyobb hepehupák csúfítják a domborulatait. A bulvársajtó egyik kedvenc témája, ha kifogástalan alakú hírességek fotóin cellulitisz nyomait sikerül fölfedezni.

Egy friss, amerikai kísérlet során 29 nő fogyókúráját kísérték figyelemmel, és azt a következtetést sikerült levonni, hogy akik többet fogytak, azoknál romlott a narancsbőr állapota.

Brit plasztikai sebészek véleménye szerint a cellulitisz a női lét velejárója, ami ellen nincs igazán hatékony "orvosság".

A combon, hason, fenéken, felkaron jelentkező bemélyedések a bőr és izmok közt elhelyezkedő kötőszöveti rostokban keletkeznek. A női kötőszöveti rostok párhuzamos elhelyezkedése és a terhességet lehetővé tevő nyúlékonysága kedvez a hepehupák létrejöttének.

A rostok szerkezete sérülhet, vagy hormonhatásra zsugorodnak és így magukba zárják a csapdába esett folyadékot, zsírt és méreganyagokat. Az izmok térfogatának növekedése a kötőszövet réseibe préselheti a zsírt, így szintén hozzájárulhat a cellulitisz súlyosbodásához. Az idő előrehaladtával vékonyodó bőr a jelenséget még látványosabbá teszi.

A kísérletben szereplő nők orvos által ellenőrzött fogyókúrán vettek részt. A csoportból 17-en számoltak be javulásról, 9 résztvevő esetében pedig romlott a cellulitisz állapota, a fogyás mértékétől függően. Javulás azoknál volt tapasztalható, akiknek rugalmasabb volt a bőre. Akiknek a fogyás hatására lazábbá vált a bőre, azoknál romlott a narancsbőr állapota is.

Tehetünk-e valamit a cellulitisz ellen? Az összetett problémára összetett stratégiát kell alkalmaznunk: sok testmozgástól, bőséges folyadékfogyasztástól, egészséges táplálkozástól és kozmetikai szerek egyidejű használatától várhatunk javulást.

forrás: InforMed

F.K.M.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.