Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Narancsbőrt okoz a fogyókúra!

A nők csaknem 85 százaléka érintett a narancsbőr jelenségben, azaz kisebb-nagyobb hepehupák csúfítják a domborulatait. A bulvársajtó egyik kedvenc témája, ha kifogástalan alakú hírességek fotóin cellulitisz nyomait sikerül fölfedezni.

Egy friss, amerikai kísérlet során 29 nő fogyókúráját kísérték figyelemmel, és azt a következtetést sikerült levonni, hogy akik többet fogytak, azoknál romlott a narancsbőr állapota.

Brit plasztikai sebészek véleménye szerint a cellulitisz a női lét velejárója, ami ellen nincs igazán hatékony "orvosság".

A combon, hason, fenéken, felkaron jelentkező bemélyedések a bőr és izmok közt elhelyezkedő kötőszöveti rostokban keletkeznek. A női kötőszöveti rostok párhuzamos elhelyezkedése és a terhességet lehetővé tevő nyúlékonysága kedvez a hepehupák létrejöttének.

A rostok szerkezete sérülhet, vagy hormonhatásra zsugorodnak és így magukba zárják a csapdába esett folyadékot, zsírt és méreganyagokat. Az izmok térfogatának növekedése a kötőszövet réseibe préselheti a zsírt, így szintén hozzájárulhat a cellulitisz súlyosbodásához. Az idő előrehaladtával vékonyodó bőr a jelenséget még látványosabbá teszi.

A kísérletben szereplő nők orvos által ellenőrzött fogyókúrán vettek részt. A csoportból 17-en számoltak be javulásról, 9 résztvevő esetében pedig romlott a cellulitisz állapota, a fogyás mértékétől függően. Javulás azoknál volt tapasztalható, akiknek rugalmasabb volt a bőre. Akiknek a fogyás hatására lazábbá vált a bőre, azoknál romlott a narancsbőr állapota is.

Tehetünk-e valamit a cellulitisz ellen? Az összetett problémára összetett stratégiát kell alkalmaznunk: sok testmozgástól, bőséges folyadékfogyasztástól, egészséges táplálkozástól és kozmetikai szerek egyidejű használatától várhatunk javulást.

forrás: InforMed

F.K.M.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.