Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne szégyeld, ha az orvos mossa ki a füled! Muszáj!

Van egy mondás ugyanis, miszerint ne dugjunk semmi olyasmit a fülünkbe, ami kisebb a könyökünknél. Nevetségesen hangzik? Pedig nem az

Ha a legközelebbi alkalommal a szokásos esti tisztálkodáskor a fülpucoló pálcika felé nyúlna, gondolja meg kétszer is.

Van egy mondás ugyanis, miszerint ne dugjunk semmi olyasmit a fülünkbe, ami kisebb a könyökünknél. Nevetségesen hangzik? Pedig nem az.

Hiába hangoztatják gyakran a szakemberek, hogy a fül képes magától tisztulni, az emberek mégis előszeretettel piszkálják a vattás pálcával, vagy használnak egyéb, a fültisztításra kitalált eszközt, amivel csak azt érik el, hogy a fülzsír még beljebb tolódik a hallójáratba.

A legtöbb, amit fülünkért tehetünk, ha külső részeit megmossuk, a többit pedig, vagyis a fülzsír dolgát a természetre bízzuk. Arra azonban mindig figyeljünk, hogy a fülkagyló külső részének tisztításakor ne kerüljön fülünkbe szappan vagy tusfürdő!

A fültisztító pálcák, gyufaszálak mellett a hajcsatok különösen veszélyes alkalmatosságok a fül takarításához, hiszen felszúrhatják a hallójárat körüli finom bőrt, és fertőzéseket okozhatnak.

A fülzsír, bármennyire is kellemetlen jelenség,   nem véletlenül alakul ki: megakadályozza, hogy fertőzés, idegen test jusson be a hallójáratba, a hallójárat körüli bőrt pedig puhán, nedvesen tartja. Ha a sok takarítás miatt ezt a védő funkciót nem tudja ellátni, akkor nagyobb valószínűséggel kaphatunk például középfülgyulladást.

Néha azonban a normálisnál nagyobb mennyiségű fülzsír termelődik, és hallásproblémákat, fájdalmat vagy szédülést okozhat.  Ilyenkor bízzuk magunkat orvosra, aki szakszerűen eltávolítja, kimossa a gondot okozó fülzsírt.

Nem árt azonban tudni, hogy a többlettermelésnek  gyakran pont a túlzott fülpiszkálás az oka!

K.V.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.