Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ne tervezd túl a nyarat! Nem pihen, hanem belefárad a gyerek!

Minden évben sok fejtörést okoz az iskoláskorúak szüleinek, hogy miként szervezzék meg a nyarat a 11 hetes nyári szünetre. Sokan tartanak attól, hogy elegendő program hiányában egész nap csak tévézik vagy számítógépezik a gyerek, ezért minden hétre jut tábor, családi nyaralás vagy egyéb elfoglaltság. Jó ez így?

Kép: Pixabay

Sokan úgy vélik, hogy akkor jó szülők, ha mindent megadnak a gyermekünknek. Ezért nyáron is igyekeznek folyamatos elfoglaltságról gondoskodni: nyelvi tábor, lovastábor, kalandtábor, kézművestábor, közben családi nyaralás a kikapcsolódás jegyében, amikor minden napra jut egy új látnivaló.  „Akármilyen hihetetlen, a gyerekeknek nemcsak a programok, hanem a nyugodt hétköznapok is kellenek a szülőkkel ahhoz, hogy kipihenhessék az egész éves tanulás fáradalmait. Nem kell feltétlen túlszervezni a nyarat a szülőknek, hanem célszerű átgondolni, és ajánlatos a gyermeket is megkérdezni mondjuk egy repülővel tervezett utazás előtt arról, fél-e, van-e kedve azzal utazni” – tanácsolja Gönczi Dorka, az Origomed mediátora.

A nyári programok tervezésekor érdemes megfogadni a mondást: addig nyújtózkodj, amíg a takaród ér! „Minden szülő szeretne változatos, színes programokat szervezni, ezek azonban sokszor nem olcsók. Egy egyhetes nyári tábor átlagosan 20-30 ezer forintba kerül, egy belföldi nyaralásra családonként átlagosan 50 ezer forinttal kell számolni, külföldi út esetében pedig, főleg, ha repülővel utazunk, százezres nagyságrenddel kell tervezni. A gyerekeknek ugyanakkor nemcsak az a kikapcsolódás, ha utazik a család, hanem az is, ha otthon pár napot együtt töltenek, senki nem rohan sehová, van idő és lehetőség egymásra figyelni. A lényeg a közös tevékenység, legyen szó fagyizásról, strandolásról vagy kertészkedésről. Akár egy film közös megnézése is kellemes nyári emlék lehet a gyerekek számára, ha a hétköznapi rohanásban ilyesmire nem jut idő” – mondja Horváth Magyary Nóra, a K&H Vigyázz, Kész, Pénz! pénzügyi vetélkedő zsűritagja.

Érdemes változatos nyarat szervezni, mondjuk legyen egy hét pihenés, amikor a gyerek otthon lehet, majd ezt kövesse egy tábor, amikor minden napra új élmény jut, amit aztán napokig lehet feldolgozni, majd ismét egy otthoni, lazább hét alatt.  Az élmények befogadása le is terheli a gyerekeket. Ha elutazik a család például külföldre, tengerpartra, akkor is ügyeljünk rá, hogy egyaránt jusson idő a látnivalók megnézésére és a pihenésre, strandolásra is, így mindenki – szülők és gyerekek egyaránt – kipihenten, élményekkel gazdagon kezdhetik meg az újabb tanévet.

Négy veszélyes tévhit a táborokról
Egyre inkább közeleg az idő, amikor már nem tologathatjuk magunk előtt a problémát: hová is menjen a gyerek a nyári szünidőben? Egy gyermektáborokat összehasonlító felmérés segíthet abban, hogy táborválasztáskor elkerülhessük a legfontosabb tévhiteket, hibákat.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.