Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Négy zöldség, amely segít megelőzni a rákot!

A Pittsburghi Egyetem Rákkutató Intézetének tanulmánya szerint egyes zöldségek, mint a brokkoli, a torma, a karfiol és a káposzta olyan vegyületeket tartalmaznak, amik nemcsak hogy megállítják az egerekbe ültetett prosztataráksejtek növekedését, hanem a daganatot tápláló erek kialakulását is gátolják. A tanulmányt az Amerikai Rákkutató Szövetség áprilisi éves konferenciáján tették közzé Los Angelesben.

"Az olyan témák, mint a rákmegelőző diéta, a rák gyógyítása az utóbbi években fókuszba került, mivel felfedezték pár zöldség és étrendkiegészítő jótékony hatását." - nyilatkozta Dr. Shivedra Singh, a Pittsburghi Orvostudományi Egyetem munkatársa. "Tudjuk, hogy bizonyos zöldségek rendszeres fogyasztása csökkenti a rák kialakulásának veszélyét, arra azonban, hogy ezt milyen mechanizmusok útján teszik, csak most kezdünk rájönni." - tette hozzá.

A tanulmány a káposztafélékben található izotiocianátok (ITC) csoportjába tartozó fitokemikáliákat vizsgálja. A kutatók azt találták, hogy a fenetil-ITC nagyon hatásosan lassítja a prosztatarák növekedését, ha napi szinten beépítjük a diétánkba.

A mostani kísérlet egy előző kutatásra épült, amelyben ugyanez a laboratórium humán prosztatarákkal beoltott egereket vizsgált. A 31 napig naponta kis mennyiségű fenetil-ITC-vel etetett egerek daganatának mérete kisebbre zsugorodott, ellentétben a kontroll csoport egereinek daganatával. Az új kísérletben a tudósok kimutatták, hogy laboratóriumi körülmények között fenetil-ITC-vel kezelt sejtekben a vegyület megakadályozza az angiogenezist, amely folyamat felelős az új véredények képződésért, így a daganat táplálásáért és növekedéséért.

Az angiogenezis az áttétképződés kulcstényezője. Az eredményeink biztatónak tűnnek abból a szempontból, hogy a káposztafélékben található vegyületek lelassíthatják sőt fel is függeszthetik ezt a folyamatot.

A vizsgálat szerint tehát érdemes minél gyakrabban fogyasztanunk brokkolit, tormát, karfiolt és káposztát!

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.medipress.hu


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.