Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Néhány trükk, amivel éveket tagadhat le

Küzdünk az öregedés ellen, drágábbnál drágább kencéket kenünk magunkra, holott néhány egyszerű trükkel akár tíz évvel is fiatalabbnak tűnhetünk.

A megfelelő haj

Ahogy egyre idősebbek leszünk, már nem viselhetünk akármilyen frizurát. A sima hosszú haj inkább csak a fiataloknak áll jól, bár bizonyos korig még fiatalít. Negyven fölött azonban már veszélyes, úgy nézhetünk ki vele, mintha 18 évesnek akarnánk látszani. Ha ragaszkodunk a hajunkhoz, és nem szeretnénk fiúsan rövid, esetleg tüsi frizurát, vágassuk inkább vállig, állig érőre. A színekkel szintén sokat lehet javítani az összképen: ha már őszülünk, festessük be a hajunkat. Egy-két árnyalattal választhatunk az eredeti hajszínünknél világosabb színt, így faraghatunk egy keveset a korunkból. A rövid, dauerolt haj a legnagyobb baki, amit elkövethetünk saját magunk ellen.

A smink

A fiatalok, különösen a tinédzserek szívesen festik magukat erős, sötét színekkel, pontosan azért, mert így idősebbnek tűnnek. Ha azonban nem vagyunk már

húszasok, inkább a természetes sminket válasszuk, ami harmonizál a bőrszínünkkel. Semmiképpen ne alapozzunk túl vastagon, a szemünket pedig a barna árnyalataival hangsúlyozzuk ki. Egy kis szempillafesték, decens rúzs, és kész is a tökéletes középkorú nő. A nagyon csillogó szájfény szintén a fiatalok kiváltsága, az idősebbeknél inkább a száj körüli rácokat hangsúlyozza.

Fogak

Korunkról a fogaink árulkodhatnak, minél idősebbek vagyunk, annál több szennyeződés rakódik le rájuk, különösen azoknál, akik kávéznak, esetleg dohányoznak is. Érdemes szakemberhez fordulni, aki a fogkövet könnyedén eltávolítja, sőt, a csúnya szürkeségtől is megszabadíthat minket egy kis fogfehérítéssel.

Öltözködés

Fontos, hogy mindenki korának és személyiségének megfelelően öltözzön. Középkorúaknak nem ajánlott a miniszoknya, de ez nem jelenti azt, hogy csakis kosztümben járhatnak.

A kosztüm különösen veszélyes ruhadarab, szinte mindenkit öregít, de ezzel együtt rendkívül elegáns lehet. Olyan szabást válasszunk, ami kiemeli alakunkat, de nem hasunkat vagy a fenekünket.

A rövid ujjú pólók, ingek, ruhák szintén inkább a fiataloknak valók, kiemelik ugyanis a megereszkedett "integetőizmot". Nyáron vegyünk inkább ujjatlant, hidegebb időben pedig háromnegyedes, vagy hosszú ujjú felsőt.

A túl hosszú szoknya szintén öregít, térdi, épp térd alá érő fazont vegyünk fel inkább, kivéve, ha rejtegetni akarjuk a lábainkat. Akkor viszont inkább bokáig, földig érő darabot, a lábszárközépig érő ruha csak a karcsú, magas nőknek áll jól.

A sötét színek, különösen a fekete szintén öregít, ennek ellenére azonban negyven fölött már ne nagyon vegyünk föl rikicsi színeket. Maradjunk a sápadtabb, pasztell árnyalatoknál, de a túl sötéteket is kerüljük.

DPA


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.