Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nem kell plasztika, ha képes vagy a változásra!

Észrevetted, hogy a szomszédasszonyodnak új frizurája van? Hogy a kertben, parkokban kinyíltak a virágok? Hogy a kolléganőd sugárzik, tehát valószínűleg új pasija van?Észrevettél-e párodon valami változást? És szüleiden? S, ha vannak, a gyermekeiden?

Ha igen, akkor Te is tudod, hogy mindennap történnek apró változások, amelyek hatnak rád is.

A nagy kérdés az, hogy hogyan. Csak rácsodálkozol-e, vagy az élet velejárójának tekinted. És Te? Változol-e? Öntudatlanul, vagy tudatosan? Tudod-e, hogy nemcsak alkalmazkodni kell a változásokhoz, hanem Neked is tudatosan változnod kell! Néha apróságokban, néha nagy dolgokban.

És csak akkor tudsz nagy lépéseket megtenni, ha az aprókat is megteszed! Mert csak akkor tudsz megfelelni a mindennapos apró kihívásoknak, és nem okoz gondot, ha egy nagy változást kell megtenned.

Csak így tudod megelőzni, hogy ne akarj öngyilkos lenni, ha elhagy a párod. Mert még időben észreveszed az apró változásokat benne, és megpróbálod Te megújítani a kapcsolatotokat. S ha nem sikerül, akkor is már lelkileg felkészültél a változásra. Vagy éppen Te döntesz úgy, hogy elválsz.

Csak így nem leszel depressziós, ha, kirúgnak a munkahelyedről. Sőt látod, hogy a helyzeted lassan tarthatatlan, és meg sem várod, hogy felmondjanak, hanem Te keresel új lehetőséget.

A váltás, változás, elválás negatív oldalát így lehet pozitívan is megélni. Akivel csak úgy megtörténnek a változások, azok csak negatívan tudják megélni.

E heti cikkeinkkel szeretnénk Önöknek tippeket, tanácsokat, hogyan változzanak, változtassanak, újuljanak meg. Akár külsőleg, akár belsőleg. Annak érdekében, hogy életük ne forduljon fel fenekestül akár egy kisebb, kívülről jövő változástól se.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.