Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nocsak! Kammerer Zoltán személyi edző lett?

Már csak tízen vannak versenyben a Men's Challenge '09 ez év januárjában meghirdetett kihívásában. Kammerer Zoltán, háromszoros olimpiai, világ- és Európa-bajnok kajakozónk örömmel vállalta, hogy segít a fiúknak felkészülni az izlandi versenyre.

Az első edzésre a gödi Pólus Palace Hotelben került sor, ahol minden adott ahhoz, hogy a versenyzők felmérhessék készenléti állapotukat. Az edzés során golfoztak, biliárdoztak, a motoros szán versenyre pedig erőnléti edzéssel készültek.

Kammerer Zoltán az edzés során valamennyi versenyzőnek személyre szabott tanácsokat adott, melyek segítségével a középdöntős fiúk még hatékonyabban készülhetnek fel a következő két hónapban.

 "Igazán öröm volt látni, hogy mennyire elszántak a fiúk, és milyen lelkesen készülnek az izlandi versenyre. Bár még sem a hógolf, sem a motoros szán nem tartoznak a gyakori sportágak közé hazánkban, ez csak még érdekesebbé teszi számukra a kihívást. A legfontosabb tanácsom az volt számukra, hogy soha ne adják fel. Már csupán karnyújtásnyira vannak a céltól, hozzák ki magukból a maximumot!" - nyilatkozta Kammerer az edzés után.

A tíz középdöntős márciusban különösen számít a hölgyek szavazataira. Bár az első szavazási körön sikeresen túljutottak, még egy kör hátra van, hogy biztosan az izlandi döntősök között tudhassák magukat. Érdemes szavazni, mivel a voksolók hetente értékes ajándékcsomagokat nyerhetnek, továbbá a legszerencsésebb szavazó elviheti - pontosabban elvezetheti - a fődíjat, egy Peugeot 207 CC személygépkocsit.

Ők tízen március 20-ig küzdhetnek a további szavazatokért a www.mens-challenge.hu weboldalon.

Forrás: Open Communications


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.