Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nyáron is kényelmesen!

A csini, csábító, feszes darabokat tegyük el inkább estére. Napközben a szellős, a test körül minden mozdulatra lágyan hullámzó lenvászon, gyolcs - tehát semmi műszál! - való!

A nyár a formás, ahol kell karcsú, ahol kell gömbölyded idomaikat megmutatni kedvelők szezonja. A kánikulában azonban a feszes mini szoknya, tapadós, s persze mélyen dekoltált felső, melyből még középtájon a köldök piercing is kivillan, nem biztos, hogy a legkellemesebb viselet. Főleg városban, és napközben. A 30 fok körüli hőségben, melyhez ráadásul magas páratartalom is társul nincs ember, aki nem izzadna. Ha nem tud felszáradni bőrünkről az izzadtság, s átüt a ruhán, polón, az nem csupán nem szép, hanem a bőrnek sem tesz jót. Enyhébb esetben kipállás, rosszabbik esetben gombásodás elindítója.

A csini, csábító, feszes darabokat tegyük el hát inkább estére. Napközben a szellős, a test körül minden mozdulatra lágyan hullámzó lenvászon, gyolcs - tehát semmi műszál! - együtteseket, ruhákat részesítsük előnyben. Lehet spagettipántos, vagy ujjatlan, rövid, vagy hosszú, nyári színekben pompázóan mintás, vagy egyszínű - ki-ki ízlése szerint választhat. A ruha hullámzásának legfőbb funkciója, hogy segítse bőrünk szellőzését, az izzadtság felszáradását. Ha lehet, felejtsük el a melltartót is, mert bármily kényelmes is, a gumírozása akkor is szorít. A fullasztó hőségben könnyebben mozgunk, lélegzünk, ha minél kevésbé tapadnak ránk a ruhadarabok. S a jól megválasztott fazonnal - "A" vonalú, vagy harang alakú - éppoly csábosak lehetünk, mint a tapadós miniben, alig takaró felsőrészben.

A strandon aztán lehet levetkőzni. A gátlásokat is. Ki-ki vállalhatja nyugodtan önmagát olyannak, amilyen, vagy ahogyan jól érzi magát. Még akkor is, ha évek óta már csak egyrészes fürdőruhát hordtunk, próbálkozhatunk újra ravasz szabású bikinivel, mely takar is, megmutat is. A bátrabbak pedig, vállalhatják a monokinit. Ma már a nyilvános strandokon sem meglepő - korosztálytól függetlenül - a fedetlen felsőtesttel napozó hölgyek látványa. Akinek nem tetszik, nem néz oda. (Az általában "takargatott" testrészeket azonban csak óvatosan kezdjük  el napoztatni, mert könnyebben leég, mint azok a bőrfelületek, melyek - akár csak az utcán járva - már kaptak a napfényből.)


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.