Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nyáron is kényelmesen!

A csini, csábító, feszes darabokat tegyük el inkább estére. Napközben a szellős, a test körül minden mozdulatra lágyan hullámzó lenvászon, gyolcs - tehát semmi műszál! - való!

A nyár a formás, ahol kell karcsú, ahol kell gömbölyded idomaikat megmutatni kedvelők szezonja. A kánikulában azonban a feszes mini szoknya, tapadós, s persze mélyen dekoltált felső, melyből még középtájon a köldök piercing is kivillan, nem biztos, hogy a legkellemesebb viselet. Főleg városban, és napközben. A 30 fok körüli hőségben, melyhez ráadásul magas páratartalom is társul nincs ember, aki nem izzadna. Ha nem tud felszáradni bőrünkről az izzadtság, s átüt a ruhán, polón, az nem csupán nem szép, hanem a bőrnek sem tesz jót. Enyhébb esetben kipállás, rosszabbik esetben gombásodás elindítója.

A csini, csábító, feszes darabokat tegyük el hát inkább estére. Napközben a szellős, a test körül minden mozdulatra lágyan hullámzó lenvászon, gyolcs - tehát semmi műszál! - együtteseket, ruhákat részesítsük előnyben. Lehet spagettipántos, vagy ujjatlan, rövid, vagy hosszú, nyári színekben pompázóan mintás, vagy egyszínű - ki-ki ízlése szerint választhat. A ruha hullámzásának legfőbb funkciója, hogy segítse bőrünk szellőzését, az izzadtság felszáradását. Ha lehet, felejtsük el a melltartót is, mert bármily kényelmes is, a gumírozása akkor is szorít. A fullasztó hőségben könnyebben mozgunk, lélegzünk, ha minél kevésbé tapadnak ránk a ruhadarabok. S a jól megválasztott fazonnal - "A" vonalú, vagy harang alakú - éppoly csábosak lehetünk, mint a tapadós miniben, alig takaró felsőrészben.

A strandon aztán lehet levetkőzni. A gátlásokat is. Ki-ki vállalhatja nyugodtan önmagát olyannak, amilyen, vagy ahogyan jól érzi magát. Még akkor is, ha évek óta már csak egyrészes fürdőruhát hordtunk, próbálkozhatunk újra ravasz szabású bikinivel, mely takar is, megmutat is. A bátrabbak pedig, vállalhatják a monokinit. Ma már a nyilvános strandokon sem meglepő - korosztálytól függetlenül - a fedetlen felsőtesttel napozó hölgyek látványa. Akinek nem tetszik, nem néz oda. (Az általában "takargatott" testrészeket azonban csak óvatosan kezdjük  el napoztatni, mert könnyebben leég, mint azok a bőrfelületek, melyek - akár csak az utcán járva - már kaptak a napfényből.)


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.