Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nyáron is kényelmesen!

A csini, csábító, feszes darabokat tegyük el inkább estére. Napközben a szellős, a test körül minden mozdulatra lágyan hullámzó lenvászon, gyolcs - tehát semmi műszál! - való!

A nyár a formás, ahol kell karcsú, ahol kell gömbölyded idomaikat megmutatni kedvelők szezonja. A kánikulában azonban a feszes mini szoknya, tapadós, s persze mélyen dekoltált felső, melyből még középtájon a köldök piercing is kivillan, nem biztos, hogy a legkellemesebb viselet. Főleg városban, és napközben. A 30 fok körüli hőségben, melyhez ráadásul magas páratartalom is társul nincs ember, aki nem izzadna. Ha nem tud felszáradni bőrünkről az izzadtság, s átüt a ruhán, polón, az nem csupán nem szép, hanem a bőrnek sem tesz jót. Enyhébb esetben kipállás, rosszabbik esetben gombásodás elindítója.

A csini, csábító, feszes darabokat tegyük el hát inkább estére. Napközben a szellős, a test körül minden mozdulatra lágyan hullámzó lenvászon, gyolcs - tehát semmi műszál! - együtteseket, ruhákat részesítsük előnyben. Lehet spagettipántos, vagy ujjatlan, rövid, vagy hosszú, nyári színekben pompázóan mintás, vagy egyszínű - ki-ki ízlése szerint választhat. A ruha hullámzásának legfőbb funkciója, hogy segítse bőrünk szellőzését, az izzadtság felszáradását. Ha lehet, felejtsük el a melltartót is, mert bármily kényelmes is, a gumírozása akkor is szorít. A fullasztó hőségben könnyebben mozgunk, lélegzünk, ha minél kevésbé tapadnak ránk a ruhadarabok. S a jól megválasztott fazonnal - "A" vonalú, vagy harang alakú - éppoly csábosak lehetünk, mint a tapadós miniben, alig takaró felsőrészben.

A strandon aztán lehet levetkőzni. A gátlásokat is. Ki-ki vállalhatja nyugodtan önmagát olyannak, amilyen, vagy ahogyan jól érzi magát. Még akkor is, ha évek óta már csak egyrészes fürdőruhát hordtunk, próbálkozhatunk újra ravasz szabású bikinivel, mely takar is, megmutat is. A bátrabbak pedig, vállalhatják a monokinit. Ma már a nyilvános strandokon sem meglepő - korosztálytól függetlenül - a fedetlen felsőtesttel napozó hölgyek látványa. Akinek nem tetszik, nem néz oda. (Az általában "takargatott" testrészeket azonban csak óvatosan kezdjük  el napoztatni, mert könnyebben leég, mint azok a bőrfelületek, melyek - akár csak az utcán járva - már kaptak a napfényből.)


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.