Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nyáron légy a magad kozmetikusa!

A piacon és a boltokban minden roskadozik az idénygyümölcsöktől. Ezek nemcsak finomak, de kozmetikumként is használhatjuk őket. A gyümölcsök frissítő hatásúak, táplálják a bőrt, mert magas vitamintartalmuk mellett sok ásványi sót és savat is tartalmaznak.

A gyümölcsök az olcsó bőrápolás kiváló anyagai lehetnek. Ne feledjük, ha fagyasztunk le belőlük, télen is lesz természetes bőrápolónk otthon.

A szezonális gyümölcsök szinte mindegyike kiváló arcpakolásként, pépesítve, tejjel, tejföllel. Az éppen most futó barack, ribizli, málna és dinnye bőrünk frissességét biztosítják.

Az eper tonizáló, összehúzó hatású, az őszibarack bársonyosá teszi a bőrt, hidratál és táplál.

Ha végre beindul a sárgadinnyeszezon, kipróbálhatjuk az ebből készült frissítőpakolást is. A gyümölcshúst leturmixoljuk, zabpelyhet és tejet hozzáadva máris felvihető az arcra.

A nyári nap miatt mellünk is ápolásra szorul. Ehhez nem kell más, mint tejföl, egy tojássárgája és bármilyen idénygyümölcs. Az összetevőkből készült masszát hagyjuk kb. negyed óráig hatni, végül öblítsük le.

Persze az almáról sem szabad megfeledkeznünk. Áldásos hatását arcunkon tapasztalhatjuk meg, ha bőrradír gyanánt héjával bedörzsöljük arcunkat. Ettől puha lesz bőrünk, hiszen A-, B-, C-vitaminon kívül pektint tartalmaz, ez őrzi meg a bőr rugalmasságát és nedvességtartalmát.

Az éretlen ribizliből készült pép népi megfigyelések szerint halványítja a szeplőt. Ugyanilyen szeplőhalványító az erdei szamóca, amely mellesleg fogkő ellen is jó.

A málnából a fagyasztáson kívül érdemes félretenni, hiszen a kitágult pórusok orvoslója. Egy marék málnát két kanál mézzel, két kanál gabonacsírával és egy tojássárgájával összekeverve a húszperces arcpakolások legkiválóbbikát készítjük el.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.