Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Öreg ember sokáig bírja

A jó légzéstechnika, jóga és ház körüli fizikai munka- ez a titok Csamangó Ferenc, a 83 éves, a mai napig aktív sportoló szerint, aki a hétvégén Budapesten, a  Lágymányosi-öbölben megrendezésre kerülő Duatlon Európa-bajnokságra készül azzal a nem titkolt szándékkal, hogy a dobogó tetejére állhasson! 

Az esemény egyediségét nem csak a helyszínül szolgáló Lágymányosi-öböl területén felépült legmodernebb zöldövezeti városrész adja, hanem maga a verseny is eltér a szokványos kontinens viadaloktól abban, hogy a nemzetközi profi mezőny mellett a szabadidősport amatőr versenyzői is rajthoz állhatnak az „Age Group" korosztályos futamokon.

Csamangó Ferenc, az Eb legidősebb versenyzője 70 éve sportol, összesen 20 féle sportágban próbálta ki tudását: vitorlázó repülés, sakk, kerékpár, evezés, korcsolya, tájékozódási futás és atlétika, íjászat, turul stb. Legjobb eredményét két éve a győri Duatlon Vb-n szerezte, ahol ezüstérmes lett: „Lehettem volna aranyérmes is, de a kerékpár depóban egyszerűen nem merték elhinni, hogy már teljesítettem a távot. Így a jelenlegi célom nem lehet más, mint legalább a dobogó, de annak is a legfelső fokát szeretném elérni."

Az amatőr sportolók az Eb-t megelőzően megrendezésre kerülő kvalifikációs versenyeken szerezhettek indulási jogot az Eb-re. A szervező Magyar Triatlon Szövetség, a Duatlon Eb-t egyben a 2010-ben ugyanezen a helyszínen megrendezésre kerülő Triatlon Világbajnokság tesztversenyeként is jegyzi. Ez bizony dupla felelősséget jelent minden érintett számára. Annál is inkább, mert az ausztráloknak, akik már most 430-an „jelentkeztek be",  egy teljes szállodát kellett lefoglalni a vb idejére, míg az angolok már most 200 főt „prognosztizáltak". Dr. Drommer Gyula, az SZB tagja számításai szerint mintegy háromezer vendégre számíthatunk majd, akik csak szállásra és étkezésre 7-800 millió forintot „hozhatnak" Budapestnek.

Csamangó Ferenc felkészülése sajnos nem volt zavartalan: „Ilyen korban azért az embert könnyebben érik el a sérülések, de most a hét közepéig még növelem az edzésadagokat, majd pihenek a verseny előtt. Nagyon fontosnak tartom a jó légzéstechnikát, amely segíti a szervezet megfelelő oxigénellátottságát, ezért minden reggel jóga gyakorlatokat végzek, később futok, vagy kerékpározok, ház körüli fizikai munkát végzek."

A Lágymányos déli részénél induló, mintegy másfél kilométer hosszan a Dunába nyúló földnyelv a főváros egyik elfeledett, rejtett tartaléka volt mindeddig. Hagyományteremtő szándékkal adott helyszínt az Öböl Kft tulajdonosai a Duatlon Eb-t. Bruno Machado, a kft ügyvezetője elmondta: "Az általunk képviselt terület nemcsak ingatlanfejlesztés. Az elképzelésünk az volt, hogy egy új városrészt építünk fel ide a Duna egyik legkarakteresebb öblébe, a Lágymányosi Öbölbe. Egész évben szervezünk különböző eseményeket, de a legkülönlegesebb mindenképpen a Duatlon Európa-bajnokság és jövőre a Triatlon Világbajnokság lesz."

Az idén 20. születésnapját ünneplő Magyar Triatlon Szövetség és a helyszínt adó, Lágymányosi Öböl üzemeltetője, az Öböl XI. Kft örömmel hív meg minden amatőr sportolót, hogy küzdjön meg az Európa-bajnoki címért, és minden sportszerető lakost, hogy szurkoljon és töltsön el egy kellemes hétvégét az Öbölben!


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.