Ez az alvási hajlandóság férfiakban sokkal kifejezettebb. A test szimpatikus idegrendszerében szerepet játszó neurotranszmitter, a norepinefrin nagy mennyiségben van jelen a férfiak szervezetében a nemi aktus során, de azután gyorsan lecsökken. Minthogy ennek a vegyületnek élénkítő hatása van, a férfiak álmosabbnak érzik magukat, amikor csökken a szintje.

Az a szexuális tevékenység azonban, amely nem csúcsosodik ki orgazmusban, szinte lehetetlenné teszi az elalvást. Az érzékszervek felfokozott állapota, a frusztráció, vagy a düh érzése, az-az interperszonális konfliktus, amikor csak az egyik partner éri el az orgazmust hozzájárulhat, hogy az álom elkerüli az embert, és amikor mégis eltudunk aludni, az alvás felszínesebb, gyakori ébredésekkel megszakított.

Az gondolom elég világos, hogy maga a nemi aktus nem okoz álmosságot, ellenben az orgazmus igen. Némelyik szexuális előjáték, amely nem vezet feltétlenül az orgazmushoz, nagyon kellemes lehet, de ha nem fejezzük be, amit "elkezdtünk" kényelmetlen alvás elé nézhetünk.

Egy masszázs, simogatás, egy könnyed érintés lehetővé teszi a relaxálást és az elalvást, tehát ha mégse sikerül elérni az orgazmust, kérjük meg kedvesünket, hogy segítsen az elalvásban.