Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Öröklődő függőségek!

Manapság egy családban egyre megszokottabb az esti sörözés, vagy borozás. Az alkohol mellől pedig nem hiányozhat a dohány.

A két legrosszabb párosítás, ugyanis a cigaretta erősíti az alkoholt, és hamarabb érezzük kellemes mellékhatását. Egy pohár persze nem azt jelenti, hogy valaki máris alkoholista, azonban egy genetikailag bekódolt egyénnél rendkívül veszélyes még az egy pohár is, mert könnyen átcsaphat kettőbe, háromba, vagy sokkal többe.  

  

Tudományos bizonyítékok jelzik, hogy bizonyos embereknél magasabb a függőség kockázata. Ezek az emberek szüleiktől örökölték a függőségi hajlamot. Azonban a szociális kényszer és más külső tényezők, mint például a stressz, szegénység, vagy egyéb betegségek is jelentős szerepet játszhatnak. A társak felől érkező nyomás, érzelmi bajok és alacsony önbecsülés alkoholfogyasztáshoz vezethetnek.

Sokan nem veszik komolyan az öröklődött függőségi hajlamot, fogyasztják az alkoholt, folyamatosan füstölnek. Ezek az emberek eleinte meg vannak győződve arról, hogy bármikor le tudják rakni a cigarettát, nem függnek tőle. Azonban idővel kiderül gyengeségük, és akkor már sokkal nehezebb lesz a leszokás.

A függőségi hajlam tehát öröklődik, ezért ha valaki tisztában van azzal, hogy családjában megtalálható ez a betegség, nem ajánlatos hosszabb távon alkoholt fogyasztani, vagy dohányozni. Egy kisebb stressz esetén hajlamosak vagyunk pohárhoz nyúlni és rágyújtani, de aki tudja magáról, hogy milyen géneket örökölt, inkább soha ne folyamodjon ilyenhez, mert beláthatatlan következményei lehetnek.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.