Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ősi csodaszer: az ánizs

Használtuk már sütemények ízesítéséhez, csillapítottunk vele köhögést, és jókedvre derített bennünket már likőrváltozata is. De hogy még a libidót is fokozza, azt talán senki se gondolta volna - az ánizsról.

A növény maga a kelet-mediterrán területeken őshonos, és mintegy 150 különböző fajtája ismert.

Már a bibliai időkben is az adófizetésre használt fűszerek közé tartozott, az ókori rómaiak pedig jól ismerték emésztést segítő jótékony hatását.

Mint ősi gyógynövényt, ma is számos betegségre használjuk:

  •  serkenti az emésztést és oldja a fájdalmas szorulást

  •  segíti a vas felszívódását

  •  könnyít a légzőszervi betegségeken (asztmán és orr-melléküreg gyulladásokon), mert kitisztítja a nyálkát a légutakból

  •  jellegzetes illata elűzi a rovarokat      

  •  a klímax idején segíti a hőhullám kiküszöbölését

  •  fokozza a szexuális vágyat (a benne lévő anetol ösztrogén szerű hatása miatt) 

  • szoptatós anyák esetében fokozza a tejtermelést

Figyelem! Az ánizs biztonságosan használható ételben, ám olaj változata gyakran okozhat hányást és allergiás reakciókat, mint kivörösödést, felhólyagosodást, gyomor- és bélpanaszokat. Állapotos nők ne fogyasszák, mert ösztrogén hatása méhösszehúzódásokat okozhat.

Megtaláljuk a boltok fűszeres polcain, a teakeverékekben, olaj formában, likőr változatban, valamint köhögéscsillapító torokcukorkák, fertőzést gátló szájvizek és fogkrémek alapanyagaként.

Fontos, hogy bármilyen módon is fogyasztjuk, mindig tartsuk be a címkén lévő utasításokat!

Lélek
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.