Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ősszel életet kell adni a bőrnek!

A hulló levelekkel és rövidülő nappalokkal együtt fakul meg a nyári bőrszín, a bőr pedig száraz, pikkelyes és egyenetlen textúrájú marad a nyaralás utóhatásaként. A páratartalomban és hőmérsékletben bekövetkezett változások, melyek a nyár őszbe fordulását kísérik, jelentősen befolyásolnak minden bőrtípust.

Radírozza le és adjon új felszínt a nyár során megviselt bőrnek

Hogy felélesszük a megviselt bőrt és visszanyerjük egészséges ragyogását, először el kell távolítani az elhalt hámsejteket.

Az egyik lehetőség a bőrfelszín leradírozása heti 1-2 alkalommal finom szemcséjű  bőrradírral, mely fizikai úton polírozza le az elszarusodott sejteket.

Másik lehetőség a bőrfelszín-megújító termékek mindennapi használata, melyek gyümölcssav, retinol-származékok vagy cukorból nyert hatóanyagok segítségével ösztönzik a bőr beépített önhámlasztó folyamatait, egész napon át.

Töltse fel az elveszett nedvességet

A megfelelő hidratálás nemcsak a bőrbe kerülő víz miatt, hanem elsősorban a hosszú távú hatásai miatt fontos: visszaállítja ugyanis a hámréteg azon képességét, hogy megtartsa a vizet a bőr belsejében és megakadályozza a felszínre jutását, túlzott párolgását.

Az ősz beköszöntével járó környezeti változások még érzékenyebbé, és nedvességre szomjazóbbá teszik a bőrt. Így aztán az ősz a tökéletes időszak arra, hogy bőrünket elkezdjük intenzíven hidratálni és felkészíteni az eljövendő télre.

Gyógyírt jelentenek a száraz bőr számára a hidratáló maszkok, melyek feltöltik a hámréteget nedvességgel és megerősítik természetes nedvesség-gátját (úgynevezett barrier rétegét), tökéletes megoldást jelentve a kiszáradt bőr gyors, esetenkénti feltöltésére.

A korszerű technológiára épülő hidratálók akár 12 órán át biztosítják az intenzív hidratálást - fenntartva a fokozott víz-szükségletet, melyre a nyár folyamán kiszáradt  bőrnek oly nagy szüksége van.

Különleges ápolás az érzékeny szemeknek

A szem körüli érzékeny terület különleges gondozást igényel az őszi-téli időszakban, mivel hiányoznak belőle azok a zsírok, melyek más bőrterületeken megtalálhatók.

Ezzel magyarázható, hogy a szemkörnyék túlreagálhatja a környezeti ártalmak okozta hatásokat.

Azoknak, akik a korosodás első jeleit vélik felfedezni a szemük körül, a hidratáláson kívül már a rugalmasítás is szempont: válasszanak öregedésgátló hatású terméket.

Akiknek a szem alatti karikák okozzák a legfőbb gondot, megoldást kínálnak olyan speciális készítmények, melyek csökkentik láthatóságukat és elejét veszik kiújulásuknak.

Az érett bőr számára hatóanyagokban gazdag szemápoló készítmény ajánlott, mely orvosolja a csökkenő ösztrogén-szint okozta szárazságot, a rugalmasság elvesztését, a ráncokat és táskákat.

Fodor Kassai Mónika


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.