Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ősszel életet kell adni a bőrnek!

A hulló levelekkel és rövidülő nappalokkal együtt fakul meg a nyári bőrszín, a bőr pedig száraz, pikkelyes és egyenetlen textúrájú marad a nyaralás utóhatásaként. A páratartalomban és hőmérsékletben bekövetkezett változások, melyek a nyár őszbe fordulását kísérik, jelentősen befolyásolnak minden bőrtípust.

Radírozza le és adjon új felszínt a nyár során megviselt bőrnek

Hogy felélesszük a megviselt bőrt és visszanyerjük egészséges ragyogását, először el kell távolítani az elhalt hámsejteket.

Az egyik lehetőség a bőrfelszín leradírozása heti 1-2 alkalommal finom szemcséjű  bőrradírral, mely fizikai úton polírozza le az elszarusodott sejteket.

Másik lehetőség a bőrfelszín-megújító termékek mindennapi használata, melyek gyümölcssav, retinol-származékok vagy cukorból nyert hatóanyagok segítségével ösztönzik a bőr beépített önhámlasztó folyamatait, egész napon át.

Töltse fel az elveszett nedvességet

A megfelelő hidratálás nemcsak a bőrbe kerülő víz miatt, hanem elsősorban a hosszú távú hatásai miatt fontos: visszaállítja ugyanis a hámréteg azon képességét, hogy megtartsa a vizet a bőr belsejében és megakadályozza a felszínre jutását, túlzott párolgását.

Az ősz beköszöntével járó környezeti változások még érzékenyebbé, és nedvességre szomjazóbbá teszik a bőrt. Így aztán az ősz a tökéletes időszak arra, hogy bőrünket elkezdjük intenzíven hidratálni és felkészíteni az eljövendő télre.

Gyógyírt jelentenek a száraz bőr számára a hidratáló maszkok, melyek feltöltik a hámréteget nedvességgel és megerősítik természetes nedvesség-gátját (úgynevezett barrier rétegét), tökéletes megoldást jelentve a kiszáradt bőr gyors, esetenkénti feltöltésére.

A korszerű technológiára épülő hidratálók akár 12 órán át biztosítják az intenzív hidratálást - fenntartva a fokozott víz-szükségletet, melyre a nyár folyamán kiszáradt  bőrnek oly nagy szüksége van.

Különleges ápolás az érzékeny szemeknek

A szem körüli érzékeny terület különleges gondozást igényel az őszi-téli időszakban, mivel hiányoznak belőle azok a zsírok, melyek más bőrterületeken megtalálhatók.

Ezzel magyarázható, hogy a szemkörnyék túlreagálhatja a környezeti ártalmak okozta hatásokat.

Azoknak, akik a korosodás első jeleit vélik felfedezni a szemük körül, a hidratáláson kívül már a rugalmasítás is szempont: válasszanak öregedésgátló hatású terméket.

Akiknek a szem alatti karikák okozzák a legfőbb gondot, megoldást kínálnak olyan speciális készítmények, melyek csökkentik láthatóságukat és elejét veszik kiújulásuknak.

Az érett bőr számára hatóanyagokban gazdag szemápoló készítmény ajánlott, mely orvosolja a csökkenő ösztrogén-szint okozta szárazságot, a rugalmasság elvesztését, a ráncokat és táskákat.

Fodor Kassai Mónika


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.