Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Öt hatásos gyógynövény - keringési zavarokra

Az agyi keringési zavarok az agy vérereit érintő jelenségek együttese, amely a vérellátási zavar következtében jön létre. Az oxigénhiány (sejtek pusztulása) vagy az agyvérzés a harmadik helyen áll a halálozási listán.

A vérrög okozta elzáródás miatt fellépő oxigénhiány, vagy az erek megszakadása, főként a 45 év feletti férfiak esetében gyakori. Okozhatja a magas vérnyomás, szívbetegségek, cukorbetegség, magas koleszterinszint, dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, de a nők esetében a fogamzásgátló tabletták is.

Milyen tünetek jelzik a betegséget?

  • Bármilyen keringési zavar hirtelen fellépése
  • A test részleges, vagy teljes bénulása
  • Féloldali érzészavar(a test felének érzéketlensége)
  • Kifejezési képtelenség, vakság, tárgyak felismerési képtelensége (agnózia)
  • Látótér elváltozások

A megelőzésben azonban segíthet néhány hatékony gyógynövény és jó tanács.

Magas vérnyomás ellen:

•-         Fokhagyma: a napi 1-2 gerezd hígítja a vért, csökkenti az erekben a zsírlerakódást, a koleszterinszintet, a vérnyomást, és megelőzi az érelmeszesedést.

•-         Olajfa: szárított levele forrázatként hatásos ( 5g-ot kell egy csésze vízbe tenni és napi 3 alkalommal fogyasztani)

•-         Gyömbér: 5 g szárított gyökértörzset lapocskában vagy 1 kávéskanálnyi reszelt gyökér táplálékban elkeverve hatékony.

A vérlemezkék összecsapódásának megakadályoztatása:

Páfrányfenyő : 1 kávéskanálnyi levelet egy csészényi vízzel leforrázunk és naponta 3 alkalommal fogyasztjuk. A levelek folyékony változatából egy kávéskanálnyit teszünk 1 nagy pohár vízbe.

Kis meténg. Leveléből 5 g-ot teszünk egy csészeforrásban lévő vízbe, 10 percig állni hagyjuk, majd fogyasztjuk. Napi adag 3 csésze és 20 napos kúraként alkalmazható. (terhesség esetén nem ajánlatos.

A gyógynövény terápián kívül ajánlott még, ha reggelente citromlevet iszunk, kerüljük a dohányzás,- és az alkoholfogyasztást, ha hidegen sajtolt olívaolajjal készítjük ételeinket (főként mediterrán jellegűeket), hetente 2-szer sportolunk, és folyamatosan ellenőrizzük koleszterinszintünket.

Ám a legkisebb tünetek észlelésekor azonnal forduljunk orvoshoz, a gyors beavatkozás érdekében!

 


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.