Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Öt hatásos gyógynövény - keringési zavarokra

Az agyi keringési zavarok az agy vérereit érintő jelenségek együttese, amely a vérellátási zavar következtében jön létre. Az oxigénhiány (sejtek pusztulása) vagy az agyvérzés a harmadik helyen áll a halálozási listán.

A vérrög okozta elzáródás miatt fellépő oxigénhiány, vagy az erek megszakadása, főként a 45 év feletti férfiak esetében gyakori. Okozhatja a magas vérnyomás, szívbetegségek, cukorbetegség, magas koleszterinszint, dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, de a nők esetében a fogamzásgátló tabletták is.

Milyen tünetek jelzik a betegséget?

  • Bármilyen keringési zavar hirtelen fellépése
  • A test részleges, vagy teljes bénulása
  • Féloldali érzészavar(a test felének érzéketlensége)
  • Kifejezési képtelenség, vakság, tárgyak felismerési képtelensége (agnózia)
  • Látótér elváltozások

A megelőzésben azonban segíthet néhány hatékony gyógynövény és jó tanács.

Magas vérnyomás ellen:

•-         Fokhagyma: a napi 1-2 gerezd hígítja a vért, csökkenti az erekben a zsírlerakódást, a koleszterinszintet, a vérnyomást, és megelőzi az érelmeszesedést.

•-         Olajfa: szárított levele forrázatként hatásos ( 5g-ot kell egy csésze vízbe tenni és napi 3 alkalommal fogyasztani)

•-         Gyömbér: 5 g szárított gyökértörzset lapocskában vagy 1 kávéskanálnyi reszelt gyökér táplálékban elkeverve hatékony.

A vérlemezkék összecsapódásának megakadályoztatása:

Páfrányfenyő : 1 kávéskanálnyi levelet egy csészényi vízzel leforrázunk és naponta 3 alkalommal fogyasztjuk. A levelek folyékony változatából egy kávéskanálnyit teszünk 1 nagy pohár vízbe.

Kis meténg. Leveléből 5 g-ot teszünk egy csészeforrásban lévő vízbe, 10 percig állni hagyjuk, majd fogyasztjuk. Napi adag 3 csésze és 20 napos kúraként alkalmazható. (terhesség esetén nem ajánlatos.

A gyógynövény terápián kívül ajánlott még, ha reggelente citromlevet iszunk, kerüljük a dohányzás,- és az alkoholfogyasztást, ha hidegen sajtolt olívaolajjal készítjük ételeinket (főként mediterrán jellegűeket), hetente 2-szer sportolunk, és folyamatosan ellenőrizzük koleszterinszintünket.

Ám a legkisebb tünetek észlelésekor azonnal forduljunk orvoshoz, a gyors beavatkozás érdekében!

 


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.