Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Öt hatásos gyógynövény - keringési zavarokra

Az agyi keringési zavarok az agy vérereit érintő jelenségek együttese, amely a vérellátási zavar következtében jön létre. Az oxigénhiány (sejtek pusztulása) vagy az agyvérzés a harmadik helyen áll a halálozási listán.

A vérrög okozta elzáródás miatt fellépő oxigénhiány, vagy az erek megszakadása, főként a 45 év feletti férfiak esetében gyakori. Okozhatja a magas vérnyomás, szívbetegségek, cukorbetegség, magas koleszterinszint, dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás, de a nők esetében a fogamzásgátló tabletták is.

Milyen tünetek jelzik a betegséget?

  • Bármilyen keringési zavar hirtelen fellépése
  • A test részleges, vagy teljes bénulása
  • Féloldali érzészavar(a test felének érzéketlensége)
  • Kifejezési képtelenség, vakság, tárgyak felismerési képtelensége (agnózia)
  • Látótér elváltozások

A megelőzésben azonban segíthet néhány hatékony gyógynövény és jó tanács.

Magas vérnyomás ellen:

•-         Fokhagyma: a napi 1-2 gerezd hígítja a vért, csökkenti az erekben a zsírlerakódást, a koleszterinszintet, a vérnyomást, és megelőzi az érelmeszesedést.

•-         Olajfa: szárított levele forrázatként hatásos ( 5g-ot kell egy csésze vízbe tenni és napi 3 alkalommal fogyasztani)

•-         Gyömbér: 5 g szárított gyökértörzset lapocskában vagy 1 kávéskanálnyi reszelt gyökér táplálékban elkeverve hatékony.

A vérlemezkék összecsapódásának megakadályoztatása:

Páfrányfenyő : 1 kávéskanálnyi levelet egy csészényi vízzel leforrázunk és naponta 3 alkalommal fogyasztjuk. A levelek folyékony változatából egy kávéskanálnyit teszünk 1 nagy pohár vízbe.

Kis meténg. Leveléből 5 g-ot teszünk egy csészeforrásban lévő vízbe, 10 percig állni hagyjuk, majd fogyasztjuk. Napi adag 3 csésze és 20 napos kúraként alkalmazható. (terhesség esetén nem ajánlatos.

A gyógynövény terápián kívül ajánlott még, ha reggelente citromlevet iszunk, kerüljük a dohányzás,- és az alkoholfogyasztást, ha hidegen sajtolt olívaolajjal készítjük ételeinket (főként mediterrán jellegűeket), hetente 2-szer sportolunk, és folyamatosan ellenőrizzük koleszterinszintünket.

Ám a legkisebb tünetek észlelésekor azonnal forduljunk orvoshoz, a gyors beavatkozás érdekében!

 


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.