Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Öt tipp, hogyan szoktassuk vissza a gyereket a suliba!

Alig másfél hónapja kezdődött az idei tanév, az iskolások éppen csak hozzászoktak a reggeli felkeléshez, iskolába járáshoz és máris itt az őszi szünet. Az egy hetes szabadság után sokszor nehéz visszarázódni az iskolai élet mindennapjaiba. Minél hosszabb a vakáció, annál nehezebb a visszaszokás, de a rövidebb szünetek is felboríthatják a megszokott menetrendet.

Nehéz a vakáció után visszaszokni a suliba - Kép: Pixabay

A szünet utáni zökkenőmentes visszatéréshez nyújt segítséget a HP tanulási szakértője, a Limerick Egyetem kutató professzora, Sarah Moore, aki 5 tippel segíti a szülőket:

Rendszerezzünk! Az őszi szünet kiváló alkalom arra, hogy visszatekintsünk a tanév első másfél hónapjára és ez alapján újragondoljuk a család és iskolás gyermekünk időbeosztását. Például érdemes számba venni, hogy a kötelező iskolai órák mellett hogyan alakult a különórák és a szabadidő aránya és ha azt látjuk, hogy szinte nem maradt szabad játékideje  gyermekünknek, nézzük meg, hogyan teremthetnénk meg számára. A jó időbeosztás már fél siker.

Gyűjtsünk együtt emlékeket!  Egy új naplóval a kisebbek és a nagyobbak is játszva tanulhatnak. Az őszi szünet élményei bőven adnak témát fogalmazásokhoz, így az iskolások nem csak a szövegalkotást gyakorolják, de elemző képességük is fejlődik.

Rázódjunk vissza a napi rutinba! Ez különösen a hosszabb szüneteknél fontos. Pár nappal a tanítás kezdete előtt hasznos lehet, ha kreatív vagy reflexfejlesztő játékokkal kötjük le a kis diákok figyelmét. A csapatjátékok segítenek abban, hogy az iskolában könnyebben menjenek a csoportos feladatok és javítják a szervező készségeket is.

Vegyünk elő készségfejlesztő játékokat! A keresztrejtvények és a kirakós játékok szórakoztatóak és jó fejtörők is egyben, arról nem is beszélve, hogy egy esős délutánon remek benti program lehet.

Színezzünk! Ma már tudjuk, hogy a színek használata hatékonyabbá teszi a tanulást, mert segít a struktúrálásban. Ezt kezdhetjük akár rajzolással is. Az őszi falevelek színkavalkádja jó alkalom erre. Gyűjtsünk együtt faleveleket, válasszunk ki egyet közösen, helyezzük egy lapra és rajzoljuk körbe. Majd hagyjuk, hogy gyermekünk kiszínezze akár a levél eredeti színvilágát visszahozva, akár teljesen más színeket választva.

Ne okozzon fejfájást az őszi szünet!
Október végén az őszi szünet miatt az iskolásoknak egy hétig nincs tanítás. Ez az időszak minden évben fejfájást okoz a szülőknek, akiknek gondoskodniuk kell gyermekük napközbeni elhelyezéséről.

A fenti tippek mellett számos más módon is segíthetünk szülőként. A tanulási időszakban például azzal, ha tisztában vagyunk vele, milyen fontos szerepe van a nyomtatott anyagoknak. Ugyan a házi feladatok, projektmunkák sokszor már komputeren készülnek, a digitális eszközök önmagukban mégsem elegendőek minden tanulási folyamathoz. Számos kutatás igazolja, hogy a hosszútávú memóriában leülepedő tudás elsajátításában nagyon is hatékonyak a kinyomtatott jegyzetek. A diákok több mint 70 százaléka jelentősen jobban teljesít, ha tanuláskor nyomtatott anyagokat használ. A tananyagban való elmélyülést nem minden esetben segíti, ha a tanuló monitoron olvas. A nyomtatott anyagok jobban kezelhetőek, mintha csak a monitoron jelennek meg. Arról nem is beszélve, hogy a házi feladatok készítése során, az első verziót kinyomtatva, átolvasva, korrigálva sokkal hatékonyabb lehet a munka.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.