Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Öt tipp, hogyan szoktassuk vissza a gyereket a suliba!

Alig másfél hónapja kezdődött az idei tanév, az iskolások éppen csak hozzászoktak a reggeli felkeléshez, iskolába járáshoz és máris itt az őszi szünet. Az egy hetes szabadság után sokszor nehéz visszarázódni az iskolai élet mindennapjaiba. Minél hosszabb a vakáció, annál nehezebb a visszaszokás, de a rövidebb szünetek is felboríthatják a megszokott menetrendet.

Nehéz a vakáció után visszaszokni a suliba - Kép: Pixabay

A szünet utáni zökkenőmentes visszatéréshez nyújt segítséget a HP tanulási szakértője, a Limerick Egyetem kutató professzora, Sarah Moore, aki 5 tippel segíti a szülőket:

Rendszerezzünk! Az őszi szünet kiváló alkalom arra, hogy visszatekintsünk a tanév első másfél hónapjára és ez alapján újragondoljuk a család és iskolás gyermekünk időbeosztását. Például érdemes számba venni, hogy a kötelező iskolai órák mellett hogyan alakult a különórák és a szabadidő aránya és ha azt látjuk, hogy szinte nem maradt szabad játékideje  gyermekünknek, nézzük meg, hogyan teremthetnénk meg számára. A jó időbeosztás már fél siker.

Gyűjtsünk együtt emlékeket!  Egy új naplóval a kisebbek és a nagyobbak is játszva tanulhatnak. Az őszi szünet élményei bőven adnak témát fogalmazásokhoz, így az iskolások nem csak a szövegalkotást gyakorolják, de elemző képességük is fejlődik.

Rázódjunk vissza a napi rutinba! Ez különösen a hosszabb szüneteknél fontos. Pár nappal a tanítás kezdete előtt hasznos lehet, ha kreatív vagy reflexfejlesztő játékokkal kötjük le a kis diákok figyelmét. A csapatjátékok segítenek abban, hogy az iskolában könnyebben menjenek a csoportos feladatok és javítják a szervező készségeket is.

Vegyünk elő készségfejlesztő játékokat! A keresztrejtvények és a kirakós játékok szórakoztatóak és jó fejtörők is egyben, arról nem is beszélve, hogy egy esős délutánon remek benti program lehet.

Színezzünk! Ma már tudjuk, hogy a színek használata hatékonyabbá teszi a tanulást, mert segít a struktúrálásban. Ezt kezdhetjük akár rajzolással is. Az őszi falevelek színkavalkádja jó alkalom erre. Gyűjtsünk együtt faleveleket, válasszunk ki egyet közösen, helyezzük egy lapra és rajzoljuk körbe. Majd hagyjuk, hogy gyermekünk kiszínezze akár a levél eredeti színvilágát visszahozva, akár teljesen más színeket választva.

Ne okozzon fejfájást az őszi szünet!
Október végén az őszi szünet miatt az iskolásoknak egy hétig nincs tanítás. Ez az időszak minden évben fejfájást okoz a szülőknek, akiknek gondoskodniuk kell gyermekük napközbeni elhelyezéséről.

A fenti tippek mellett számos más módon is segíthetünk szülőként. A tanulási időszakban például azzal, ha tisztában vagyunk vele, milyen fontos szerepe van a nyomtatott anyagoknak. Ugyan a házi feladatok, projektmunkák sokszor már komputeren készülnek, a digitális eszközök önmagukban mégsem elegendőek minden tanulási folyamathoz. Számos kutatás igazolja, hogy a hosszútávú memóriában leülepedő tudás elsajátításában nagyon is hatékonyak a kinyomtatott jegyzetek. A diákok több mint 70 százaléka jelentősen jobban teljesít, ha tanuláskor nyomtatott anyagokat használ. A tananyagban való elmélyülést nem minden esetben segíti, ha a tanuló monitoron olvas. A nyomtatott anyagok jobban kezelhetőek, mintha csak a monitoron jelennek meg. Arról nem is beszélve, hogy a házi feladatok készítése során, az első verziót kinyomtatva, átolvasva, korrigálva sokkal hatékonyabb lehet a munka.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.