Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ötperces élvezet a buszmegállóban

Buszra várakozni élvezetes. Persze csak akkor, ha nem befelé, hanem kifelé fordulsz. Öt perc alatt megismerhetsz egy csomó embert, eszedbe juthat, mikor éltél át hasonló pillanatokat, helyzeteket. Kicsit belebújhatsz a bőrükbe, pár percig élheted az életüket. De ehhez nagyon kell figyelni. Rájuk.

A félkemény perec rágása és a szemetelő eső közben egyszeriben minden más. A mai reggel is.

Kép: Pixabay

Az ácsorgó középkorú házaspár őszes halántékú sármos fele unottan magyaráz a hónaljáig érő, kissé kopottas asszonyának, aki mint félistenére mosolyog teli fogsorral felfelé. Bizonyára a női fél rajongása az összetartó ásókapa, hiszem én, elkapva a hím vadászó tekintetét. A szemtelen szemezést egy izgatott néni becsapódása szakítja meg, aki a mikorjövő busz felől kérdez, hogy az legalább egymegállós mentesítése legyen fájós lábainak.

Újabb perecfalatot tolok befelé, hogy vegye észre nembeszélgethetős állapotomat, mert szája már nyílt is volna a további panaszra. Hirtelen átlátok nemcsak a helyzeten, hanem a szemközti oldalra is, ahol egy sárga Zsiguli igyekszik befarolni két elegáns közé. A percekig tartó gyakorlatot hosszúsoros és tömeges káromkodás kíséri, mire minden újra rendszerbe kerül. Nézem, ahogy a hetvenes bácsika életkorával egyenes arányban kiszedi magát a kocsiból, és kétbotosan elbotorkál a kórház irányába.

Közben az eső szaporázza, én meg húzódnék a fedett részbe, de ott már foglalt. Két férfi fújja a magáét és a füstöt, ami amúgy csak párméteres távolságból megengedett. De őket nem zavarja. Még Sanyi sem, a közkedvelten etetett hajléktalan, aki éjjel-nappali menedékhelyet lelt, és így az örömét is, a kemény padon. A cigaretta sem bír el a szagával, csupán gyors konzerválást végez rajta a pár pöfékelés alatt.

Minél nagyobb, annál jobbra számíthatsz!
Testünk minden porcikája érzelmeket közvetít, a szem is. Elég egy szemvillanás, ideges pislogás vagy tágra nyílt pupilla, és máris tudjuk, hogy mire számíthatunk.

Elkábulva lépek arrébb, éppen egy babakocsi elé. „Mer’ mindig okoskodsz b…meg” mondat természetes repülésben hagyja el az apa száját, aki éppen fordulna is vissza éles kanyarral gyerekestül, ám anya, talán nem először, nagyot nyel, és mindenki (fog)csikorgatva halad tovább.

Két hátizsákos fiú telefont, a harmadik pedig egy szőke lányt nyomogat, s talán ez utóbbi még a mai nap legszebb pillanata, felidézve a szerelem örömteli eseményeinek egyikét. Fordul a busz, elő a jegyeket, bérleteket, és kezdődik minden elölről. Nézem a buszon ülőket…

Mert érdemes. Érdemes?


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.