Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Óvd a tested kapuját!

Gyakran nevezik a test kapujának a szájat, hiszen a káros anyagok ott jutnak ne a legkönnyebben a szervezetbe. Ezért nagyon nem mindegy, hogy mit használunk a fogak, a szájüreg vagy éppen az ajkak tisztítására és ápolására. Szerencsére ma már a natúrkozmetikumok között is minden szükséges készítményt megtalálunk az ajakbalzsamoktól a fogkrémekig, illetve szájvizekig.  

Aloe Vera, Kép: pixabay

A szájápolás igénye már az ókorban is felmerült, és talán nem is meglepő módon gyakran használtak olyan anyagokat, melyek ma bioaktív összetevőként a natúrkozmetikumokban is megtalálhatóak. Bár kezdetben a szájápolásnak az elsődleges célja a kellemetlen lehelet megakadályozása volt, hamar rájöttek, hogy bizonyos anyagok a fogak élettartamát is megnövelik, sőt a lepedéktől érdes fog okozta rossz érzés ellen is hatékonyak. A kezdeti időszakokban a fogkrémek és a szájvizek nem is különültek el egymástól, az illatos levelek rágcsálása, majd később oldataik öblögetése egyszerre fedte el a kellemetlen szagokat, és jobb esetben fertőtlenített is. A későbbiekben ez utóbbi került előtérbe az öblögetés kapcsán, így feltűnt a szerek között az ecet és a fehérbor is. Az illatok elűzésére maradtak a levelek, melyeket lezúzva és kovafölddel gombócba gyúrva már akár primitív fogkrémekként is értékelhetünk. Ezeket később paszta formájában az ujjuk segítségével kenték a fogakra, mielőtt botokat, később keféket nem kezdtek használni. Innen még hosszú út vezetett a mai elektromos fogkefékig, melyeket eredetileg olyan emberek számára fejlesztettek ki, akiknek nem volt elég kézügyességük az alapos fogmosáshoz.

Grtánátalma, Kép: pixabay

A fenti természetes alapanyagoknak egy része a mai natúrkozmetikumokban is visszaköszön, hiszen a korszerű szájápoló termékek is tartalmaznak egyet vagy többet közülük. A cél sem változott: a fogakon és a szájban megtelepedett baktériumok és vírusok elpusztítása, valamint a fogakon képződő lepedék eltávolítása, mielőtt megszilárdulva fogkővé alakulna.

Ha a fogmosással végeztünk, akkor a következő feladat a szájüreg, fogkefével elérhetetlen részeinek tisztítása és fertőtlenítése, melyre bioaktív aloeverás, illetve a teafaolajjal készült szájvízkínál megoldást. Az Aloe Vera a nyugtató hatásért, a teafaolaj és a grapefruitmag-kivonat a fertőtlenítésért felel, míg az árnika az íny védelmét szolgálja, az izlandi zuzmó pedig fehéríti a fogakat.

Teafa, Kép: wikimedia

A bőrsemleges PH értékű Aloe Vera több ajakbalzsamban is fő összetevőként szerepel, hiszen tápláló, nyugtató és hidratáló hatása csodát tesz a megviselt ajkakkal. Márpedig a száj ápolásának fontos lépése az ajkakról való gondoskodás. Van olyan termékcsalád, amelyik borsmentát, édesgyökeret és cseresznyét is tartalmaz. Ugyanakkor választhatunk olyan készítményeket is, melyek alapja gránátalma, marokkói argánolaj, szűz kókuszolaj, olívaolaj, E-vitamin vagy éppen manuka méz. Mindegyik csodákra képes az ajkakkal, így a száj ápolása kívül-belül megvalósítható a natúrkészítményekkel.

Tudtad?
Az Aloe Vera a hajhullásra is jó! Olvasd el ezt is!

 

 

 

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.