Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Parfümöt a fül mögé!

A napfénynek jótékony, gyógyító hatása mellett több, közismert és kevésbé ismert károsító, a bőr színének elváltozását eredményező hatása is van. Vannak olyan fényérzékenyítő anyagok, melyek a bőrre kerülve megsokszorozzák az adott helyen az UV sugarak hatásait, és foltos barna pigmentációt váltanak ki.

A bőr színét normálisan több színes anyag aránya határozza meg. Az egyik, a hámsejtekben lévő barna festék, a melanin, a másik a szaruréteg (a bőr legkülső rétege) zsírjaiban oldott sárga színű, karotin, a harmadik pedig, a vörösvértestekben lévő, oxigént és széndioxidot szállító vérfesték, a hemoglobin.

A napfény gyógyító hatása évezredek óta ismert, s ma már közismert, hogy az ultraviola sugaraknak fontos szerepük van a D-vitamin képzésben, a vérképző szervek működésének serkentésében, az ellenálló képesség fokozásában, az infravörös sugaraknak pedig elsősorban az orrmelléküregek gyulladásának enyhítésében. Az egészséges bőr védekezik bizonyos mértékig az UV sugarak ellen, azaz a szaruréteg megvastagszik, és a bőr megbarnul. Ez játszódik le napozáskor és a szoláriumozás alkalmával.

A napfény azonban felerősít bizonyos, veleszületett melanin-termelődési zavarokat. Ilyen például a szeplők szaporodása nyáron, elsősorban a szőke, illetve vörös hajú, fehér bőrű embereken.

Előfordul, hogy a bőrre fényérzékenyítő anyagok (pl. bergamottolaj, kátrányszármazékok) kerülnek, melyek megsokszorozzák az adott helyen az UV sugarak hatásait, és többek között foltos, barna pigmentációt okoznak. Ilyen hatása van egyes növényi anyagoknak is, például a pasztináknak, vagy közismert nevén a fehérrépának. A bőrrel érintkezve hólyagos gyulladást követően, gyakran az érintkezés pontos lenyomatát mutató sötétbarna csíkokat, foltokat hagy maga után. Különösebb kezelést nem igényel, a gyulladás önmagától gyógyul, s a foltok idővel eltűnnek.

A nyakon kétoldalt megjelenő hálós, barnás festékezettség hátterében gyakran az illatanyagok fényérzékenyítő hatásának nyomai tapasztalhatók. Ezért tanácsos napozás előtt a bőrt megtisztítani a kozmetikumoktól, illetve például nyáron a parfümöt a fül mögé és nem a nyakra fújni.

Nemcsak külső, hanem belső fényérzékenyítő anyagok is léteznek. Például bizonyos gyógyszerek: antibiotikumok, cukorbetegségben alkalmazott szerek, egyes fogamzásgátlók, vagy nyugtatók. Egyes vitaminok hiánya is járhat fényérzékenységgel. Például ha nem jut elég nikotinsav a szervezetbe, a napfénynek kitett bőrfelületen az ismétlődő gyulladások helyén barnásvörös színt nyer a bőr.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.