Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Piacra menni nemcsak vásárlás, hanem program

Feltöltődést és igazi érzéki élményt jelent Pokorny Lia számára, ha piacon vásárol. A csinos színésznő, amikor csak teheti, kofáktól szerzi be a főzéshez szükséges alapanyagokat, és kisfiát is gyakran magával csalja a piaci kavalkádba. Szenvedélyesen főz és gyakran fordul szakács édesapjához, ha konyhai tippekre van szüksége.

„A piac iránti szenvedélyes szeretetemet a nagymamámnak köszönhetem. Kislánykoromban csodálatos nyarakat töltöttem nála, Hatvanban: gyakran jártunk a kofákhoz friss húsért, tojásért, zöldségekért, gyümölcsért. Az ottani hangulat, a színek, az illatok mai napig élénken élnek bennem, hajszolom, hogy újra és újra részem legyen ebben az érzéki élményben. A rohanó mindennapokban valódi feltöltődés, amikor eljutok a piacra” – mondta Pokorny Lia, aki azt is elárulta: gyakran a kisfiát is magával viszi ezekre az izgalmas „beszerző” körutakra.

„Szeretném, ha Misinek is természetes lenne, hogy tudatosan vásároljon, olyan árusoktól, akikben megbízik” – magyarázta a csinos színésznő. Nem mindig olyan könnyű „elcsalnia” fiát, ő ugyanis igazi kis pasi: bevásárolni nem szeret, enni viszont imád. Főleg, ha húsleves és pásztortarhonya a menü. „Most, hogy már 10 éves, őt is igyekszem bevonni a konyhai teendőkbe, együtt kísérletezünk az ízekkel, általában az ő reszortja a zöldségek „trancsírozása” - tette hozzá nevetve Pokorny Lia.

A színésznőnek nagyon fontos, hogy amit vásárol, az valóban az is legyen, és ne csak annak látsszon! Ha egy gyümölcslé dobozán azt olvassa, hogy csak alig kimutatható százalékban tartalmaz például almát vagy narancsot, inkább visszateszi a polcra. Ha nem tudja, honnan származik az élelmiszer, annak esélye sincs a kosarában. „Nagyon fontos a tudatosság, és bár én a piacot szeretem, ez nem azt jelenti, hogy boltban vagy bevásárlóközpontban ne lehetne figyelni a származási helyre, vagy arra, hogy mit tartalmaz és meddig tárolható biztonsággal az adott termék.  Emellett persze az is lényeges, hogy otthon megfelelően dolgozzuk fel az ételeket - én például szenvedélyesen szeretek főzni, de igyekszem, hogy ez ne menjen a biztonság rovására. Apróbb tanácsokért szakács édesapámhoz fordulok, de szerencsére a NÉBIH zöld számán is bármikor érdeklődhetünk, ha elakadnánk az élelmiszerbiztonság szabályai között.

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal ingyenesen hívható, zöld számán bárki bejelentheti, ha élelmiszerbiztonsági szempontból kifogásolható termékekkel találkozik. Zöld szám: 06-80-263-244


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.