Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Pörgesd fel magad "növénnyel"!

Az eddig ismert serkentők piaca egy újabb trópusi csodával, a guaranával bővült, mely az óvilágban még újdonságnak számít, holott az Amazonas partján már évszázadok óta ettől pörögnek (nem véletlenül, hiszen a guarana a legmagasabb koffeintartalmú növény).

Kapható már élénkítő rágó, csokoládé, energiaital, tea, de ízlés szerint hozzájuthatunk egyszerűen kapszulába rejtve is a napi adagunkhoz.

A guarana (Pallinia sorbilis, P. cupana) dél-amerikai kúszócserje, az Amazonas menti őserdő északi részén honos. Élőhelyén akár 10 méter magasságba is felkúszik a különböző fák törzsén. Termése éretten fénylő, piros, belsejében nagy maggal, amelyet a bennszülöttek szemgolyóhoz hasonlítanak. Ha jobban megnézzük, észrevehetjük a hasonlóságot a licsi gyümölcsével, ami nem meglepő, hisz a szappanfafélék (Sapindaceae) családjába tartoznak. Virágai aprók, fehérek, egyivarúak és egylakiak. Levelei tüskések. Az önbeporzás érdekében kissé eltérő időben nyílnak. Gyümölcse folyamatosan érik, ezért a begyűjtése élőmunka-igényes, így igen drága. A szüretelés optimális ideje az-az érési állapot, amikor a piros termésfal felreped, és kilátszik belőle a "szem".

Fő hatóanyaga a guaranin, (a koffein egy formája), amely lassan szabadul fel. Ezzel magyarázzák, hogy hatása elnyújtottabb, mellékhatásai enyhébbek, sőt, állítólag függőséget sem okoz.

Zsírégető tulajdonsága miatt testépítők felkapott szere.

Tabletta formában szinte bármelyik gyógynövényboltban megvásárolható. A szer a szellemi teljesítőképességet, a koncentrációt és az éberséget növeli, kiváló a másnaposság ellen, a reakcióidőt viszont csökkenti. Fiatalok számára alkoholos italokat is készítenek belőle, melyek stimuláló hatásúak. Érdemes azonban körültekintően használni, mivel túladagolása erős szívdobogást, alvászavarokat, idegességet okozhat. Rágóban is kapható, s ha íze jónak nem is mondható, de megszokható.

Forrás: ww.ujszo.com


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.