Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Pótvizsgázol? Így készülj rá, tuti átmész!

Lassan csordogálnak már a tanévkezdésre vonatkozó hírek: akcióznak a papírboltok, és úgy hírlik, hogy időben a sulikba érnek a tankönyvek is. De vannak jó páran, akik valamilyen okból úgy döntöttek, hogy még a tavalyit forgatják elég sűrűn ezen a nyáron. Ők a pótvizsgások. Most nekik ad felkészülési tippeket a pedagógus...

Aki nem ért rá egész évben tanulni, vagy éppen nem volt kedve, netán betegség miatt sokat hiányzott, azt ugye „érdemei elismerése mellett” (utolsó esélyként) augusztus végén visszatapsolják.

A legizgalmasabb kérdés tehát most az: Hogyan érdemes felkészülni a pótvizsgákra, hogy az sikeres is legyen?

  • Először is, készülj fel időben, a MOST az utolsó pillanat! Ha egy tantárgyból buktál, akkor talán elég is lesz ez a pár hét, több tantárgy esetén már júliusban hozzá kellett volna kezdeni.
  • Oszd be az idődet! Kép: Pixabay

    Ne kapkodj, ne pánikolj, kérj segítséget! Ha bírják a szüleid, akkor a legjobb, ha pedagógus vesz ismét a kezei közé, de ha anya, vagy apa elég türelmes és „hozzádértő”, akkor ők is melléd ülhetnek. Megkérheted a nagyobb tesódat(mondjuk akkor az ő nyara is felejthetetlen lesz), vagy valamelyik okosabb osztálytársadat, hogy hetente pár alkalommal vegyétek át az éves anyagot. Ez utóbbi jó, ha a füzeteit és a munkafüzeteit is magával hozza, neki valószínűleg vannak rendes vázlatai…

  • Egy jó vázlat, vagy részletesen és pontosan kitöltött munkafüzet most aranyat érhet. Képtelenség az egész könyvet végigbújni és újratanulni, de a témakörönkénti összefoglalások alapján át lehet ismételni, hátha emlékszel valamire. Ha nagyon semmire, akkor a kérdéses leckék vastag betűs részeit memorizáld erősen.
  • Amelyik tantárgynál szükséges, mindenképpen legyen kéznél a térkép(környezetismeret, földrajz, töri) vagy segítő rajzok.(biológia), főleg, ha vizuális típus vagy, mert ezek képileg jobban a fejedbe másznak.
  • Ha valaki szebben és érthetőbben olvas nálad a családban, egy-egy nehezebb anyagot diktafonra vagy telóra felmondhat, ezt visszahallgatva talán több infó megmarad benned.
  • Témakörönként legyenek ellenőrző kérdések eseményekkel, évszámokkal, nevekkel. Ha ezekre pár nap múlva is tudsz válaszolni, akkor van remény a továbbjutásra.
  • Megsúgom, hogy a pótvizsga írásbeli része többnyire egy év végi felmérésre hasonlít, szerencsés esetben ugyanaz. Keress valakit, aki erre emlékszik…
  • Vannak azonban jófej tanárok is, akik már év végén a kezedbe adnak egy minimumlistát, azokkal a témakörökkel amire tuti rákérdeznek. Elég, ha azokat jól átolvasod és bemagolod. (Mifelénk a még jobb fejek csak annyit mondanak: Beszélj arról, amit tudsz! :-) )
  • Oszd be az idődet! Ne tanulj egész nap, de ne hagyd az utolsó napokra sem!
  • Vedd komolyan! Ha látják majd, hogy tényleg tanultál, és a kérdések több,mint a felére tudod a választ, akkor jó eséllyel felsőbb osztályba léphetsz, mert az senkinek se jó, ha rontod a statisztikát…
Mikor érdemes gyermekneurológushoz fordulni?
Akárcsak a felnőttek esetében, a gyermekeknél is számos olyan tünet létezik, amely mögött komoly neurológiai betegség is húzódhat. Ma már egyre több, korábban gyógyíthatatlannak vélt betegség gyógyítható, vagy az állapot romlása a korán elkezdett kezeléssel mérsékelhető. Csecsemő- és kisgyermekkorban kiemelten fontos az idegrendszeri problémák mielőbbi felismerése, hiszen a korai észlelés lehetőséget ad a beavatkozásra és a kóros állapot helyes útra terelésére.

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.