Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Rákos leszek, ha a szüleim abban haltak meg?

Tudni szeretnéd, milyen betegségekre vagy hajlamos, mire kell jobban odafigyelned? A legjobb, ha megnézed a családodat: ki milyen kórban szenved vagy szenvedett, a dédszülők, nagyszülők milyen betegség következtében hunytak el!

Egészségi állapotunkat ugyanis nemcsak mi befolyásoljuk, sajnos számos esetben olyan "örökségünk" van, amely meghatározza egész életünket. Melyek azok a betegségek, amelyek kialakulásában rendkívül fontos szerepe van annak, hogy már előfordult-e a családban? Ilyen az asztma, a cukorbetegség, az epilepszia, a magas vérnyomás, a szájpadhasadék, a skizofrénia és a mániákus depresszió, valamint a veleszületett szívrendellenességek, és a rákok is ide tartoznak.

A cukorbetegségről régóta tudják a szakemberek, hogy családi halmozódást mutat, vagyis ha valamelyik vérszerinti rokonunk ebben szenvedett, nekünk is nagyobb az esélyünk arra, hogy cukorbetegség alakul ki nálunk. A kutatók szerint ez leginkább a kettes típusú diabétesznél jellemző, amely idősebb korban alakul ki, részben más betegségek hatására.

A pszichiátriai betegségekre is rendkívül jellemző az öröklés. Az orvosok szerint az, akinek felmenői között előfordult öngyilkosság, vagy fóbiás, depressziós, pánikbeteg, annak érdemesebb sokkal jobban odafigyelnie magára, elkerülnie a stresszt.

A daganatos felmenőkkel rendelkezőknek is gyakrabban kell meniiük szűrésekre, mert például a prosztatarákos apák fiainak 2,4szer nagyobb esélyük van a megbetegedésre.

Sajnos az oly sok szív- és érrendszeri problmát okozó elhízás is öröklődhet! Azok a gyerekek, akiknek szülei is túlsúlyosak, azok maguk is nagyobb valószínséggel híznak el. Ebben szerepet játszanak életmódbeli szokások és genetikai okok is!


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.