Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ráncaink barátja, a magas párna!

Szépségünk és jó megjelenésünk érekében figyelnünk kell a nyak és a nyaktájék rendszeres ápolására, mivel az arc után a legláthatóbb testrészünk. A nyakbőr árulja el a legjobban az évek múlását. A szem környéke után itt kezdődik legkorábban a ráncosodás.

 Rendkívül fontos, ha el akarjuk kerülni a nyak korai ráncosodását, hogy gondos és figyelmes kezelésben részesítsük.

Az első ráncok leginkább alvás közben keletkeznek, ami a magas fejpárna következménye. Tehát szokjunk le a magas párnáról! Nagyon rossz szokás az ágyban való olvasás is, mert ilyenkor a fejet fel kell támasztani, és ez nemcsak a ráncosodást, hanem a dupla áll-, illetve tokaképződést is elősegíti.

Általában az arc-és nyakbőr között nincs típusbeli különbség. Mégis előfordulhat, hogy normál arcbőrnél a nyak már az érzékeny típushoz sorolható. Ilyenkor eltérő kezelést kell alkalmazni a nyak és arc között.

A középkorú emberek nyakbőre gyakran zsír-és vízszegény. Ez a bőrtípus a változás éveiben még szépnek mondható, ugyanis akkor a hormonok által irányított faggyúmirigyek működése kiegyenlíti a bőr zsírhiányát. Ez a bőrtípus azonban igen hamar szárazzá válik, és a ráncok fokozatosan elterjednek. De ezek a hibák türelmes, és gondos mindennapi ápolással javíthatók, és megelőzhetők.

 A kozmetikusok első lépésként minden esetben mélytisztítószert, más néven peelinget alkalmaznak. Annak segítségével szabadítják meg a bőrt az elhalt szarusejtektől, s ezáltal a pakolások nemes anyagai a bőr számára (alga, ginkgo, aloé s egyéb növényi gélek, valamint finom növényi olajok) jobban hozzáférhetővé válnak.

A nyak bőrének ápolására olyan kozmetikumokat használjunk, mint az arcra. Nagyon jól fokozza a nyak bőrének vérkeringését is, ha a rendes mosakodáson kívül többször meglocsoljuk hideg vízzel, majd arctejjel vagy gyenge szesztartalmú arcvízzel letöröljük, ha nyakbőrünk nem száraz típusú.

Ha nyakbőrünk száraz, akkor használjunk baba-olajat, amely még hatásosabb, ha egy picit meglangyosítjuk. Mosakodás után mindig kenjük be nyakunkat bőrtápláló krémmel. Nagyon fontos a különböző hidratáló és az E-, F-vitamin tartalmú bioaktív krémek használata is, melyek szövetregeneráló, bőrfiatalító hatásúak. Az egyenes tartásra is figyeljünk, mert ez a nyakbőr feszességét elősegíti, és emeli a nyak szép vonalát.

A sejteket károsító szabad gyökök ellen A-, C- és E-vitamint tartalmazó krémekkel, valamint vitaminokban gazdag élelmiszerek fogyasztásával lehet védekezni. Együnk kielégítő mennyiségben zöld növényeket, sárgarépát, a salátákat öntsük nyakon finom és egészséges növényi olajokkal.

A dekoltázs szépségéről se feledkezzünk meg, vagyis a nyak és mellek közötti bőrrészről, az áll környékéről és a hát azon részéről, ami a ruha kivágásában látszik. A bőr minősége szerint használjunk itt is az arcbőr ápolásakor használt kozmetikumokat, de még jobb ha testápolóval kenjük be.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.