Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Replika a tiszta tudatért

Az orvostudomány azokat a kémiai anyagokat, amelyek befolyásolják közérzetünket, összefoglaló néven pszichoaktív szereknek nevezi. Ez az elnevezés magában foglalja a hétköznapi drogokat, mint az alkohol, nikotin, koffein, az altató és serkentőszereket, valamint a kemény drogokat is. A drog minden formában függőséget okozhat: kezdetben szellemi, majd fizikai szenvedéllyé válhat.

 Az ok egyszerű: emberek vagyunk, botlunk, aggódunk, szeretünk, vágyunk a jóra, az újra, kellemesre, másra vagy fájdalom elmulasztására, pillanatnyi problémánk elfedésére. És ha egyszer segített valami, ugyan miért ne nyúljunk hozzá máskor is? A hosszú távú következményektől hangos a sajtó, de miért én lennék áldozat? Ha akarom, le tudom tenni, nem vagyok függő! -védekezünk. 

 Stressz helyzetben a cigaretta után nyúlunk, az ébredés utáni első öntudatlan mozdulatunk a kávéfőző elindítása, és sajnos vannak, akik a reggeli csúcsban már alkoholgőzben botorkálnak vagy önfeledt bulikon óriáspupillával földöntúli élvezetet keresnek. Nem kívánok pálcát törni szenvedélybetegségeink felett. És nem gondolom, hogy könnyebb leszokni, ha tiltanak tőlük. Mások, kívülről. Bár nem vitatható, hogy a társadalom elítélő magatartása visszatartó tényező lehet, de ez inkább prevenció, semmint kezelése a már kialakult problémának. Felsorolni az általuk okozott egészségkárosító hatásokat, vagy a leszokást segítő programokat és találmányokat három cikkbe sem férne bele. Ezért az alábbi sorok célja inkább a lelki szemek megnyitása, tiszta tudat elérése.

Az iránymutatás lehet az egyedüli segítség. Ha saját maga sem akarja, a világon semmi nem állhat szenvedélyének útjában. Egy masszív dohányosnak azt mondják "büdös bagós", vállat von, csak az önérzete sérül. Tovább sérül, mert ő nem véletlen lett szokása rabja. De erre senki nem kíváncsi, mert mindenki "elvan magában", az elefántcsonttornyában. Míg Babits korában ez különcséget jelentett, ma már természetes. Elszigetelődtünk, s a ki nem mondott szavak felgyülemlenek, ha idővel el is feledjük, látensen bennünk élnek. Ahhoz, hogy a káros szenvedélyeknek hátat lehessen fordítani, tükörbe kell nézni, szembesülni kell a legbensőbb félelmekkel, gondolatokkal, s nem árt tudatosítani néhány alapvetést sem.

  1. Az önismeret mindennek az alfája és omegája, ugyanis ha tisztában vagy értékeiddel, esetleges hibáiddal, nem zökkenthetnek ki saját egyensúlyodból, sem személyek, sem anyagok. Hogy tükröt tartsunk magunk elé nem csak képletesen értendő. Könnyebb számot vetni magunkkal, ha mélyen önmagunk szemébe nézünk. Nem kellene félni szembenézni a gyarlósággal, hiszen ez tesz emberré! A karma ezt a testet, lelket, feladatot szánta, az adott paraméterekkel kell megtanulni élni, és leküzdeni az elénk görgetett akadályokat.
  2. Szellemi és testi energiánk akkor alkot tökéletes egységet, ha nem mérgezzük azokat, sőt óvjuk, odafigyelünk rá. Az emberi test legelemibb egysége is energia, lelkünk is az. Ma már fényképezhetjük is. Tehát a test és szellem egysége energiájának körvonalai nem esnek egybe a látható és tapintható fizikai határokkal. Ezt a tökéletes harmóniát rombolja, ha olyan anyagokat veszünk magunkhoz, melyek alacsony energiaszintje, ezáltal rezgésszáma kioltja a test megfelelő rezgését. A szervezet befogadja és feldolgozza a vele harmonizáló energiákat, de a nem hasznosíthatóakat méreganyagként tárolja. Ma már létezik olyan leszokást segítő módszer, ami ezen az elven alapszik. (ún. biorezonancia)

Tiszteljük hát meg testünket azzal, hogy nem veszünk magunkhoz káros anyagokat, nem mételyezzük szellemünket negatív gondolatokkal! Sosem késő elkezdeni jól élni, és a szónak nem anyagi értelmében. Testünk egy van, és ha mérgekkel telve hazardírozzuk végig életünket, előbb-utóbb szellemünk is megfertőződik, s nem csodálkozhatunk a körülöttünk élők negatív visszajelzésein: a környezet is tükör, használjuk!

Mester Viktória


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.