Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Segítség, munkaalkoholista vagyok!

A munkamániát manapság úgy nevezik, hogy munkaalkoholizmus. Ez egy olyan függőség, amelyben a munka drogként hat az emberre, háttérbe szorítja az egyén magánéletét, kapcsolatait. Az ebben szenvedők számára az egyetlen egy öröm az életben kizárólag a munka.

Nem tudnak másról beszélni, csakis saját munkakörükről, a problémákról. Álmaikban is a másnapi teendők jelennek meg, képtelenek egy percnél tovább másra koncentrálni. A "munkafüggő" szabadidejét sem tudja úgy eltölteni, ahogyan szeretné, nemcsak mert kevés szabadideje van, hanem mert ezt a keveset sem tudja értékesen felhasználni, végül, pedig nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is teljes kimerültség lesz rajta úrrá.

Érdekesség, hogy a betegség inkább a férfiakat fenyegeti. Ugyanis szerepük szerint az ő dolguk eltartani a családot. Ez a nyomás, pedig olykor annyira erős, hogy egyes férfiak úgy gondolják, ezen kívül semmi más dolguk nincs a világon, csak pénzt keresni. Eszükbe sem jut, hogy az emberi kapcsolatokba is energiát és időt kell belefektetni.

De szerintem nem ilyen egyszerű a magyarázata annak, hogy ha valaki munkamániás lesz. A boldogtalanság, a megfelelni vágyás is oka lehet, hogy egy férfi eljusson idáig. A férfi szeret harcolni, bizonyítani, és ha már mindene megvan, amire vágyott, család, gyerek, jó állás, kitalál egy újabb célt, amiért küzdhet. Többet és többet akar, nem tud megállni...csak dolgozik a végtelenségig, hogy minél többen elismerjék.

Sokan nem tudják azonban, hogy ez mennyire komoly betegség. Egy ilyen betegség következményei rendkívül súlyosak lehetnek. Ebbe bele tartozik az alkoholizmus, a stressz, a gyomorfekély, és a szív és érrendszeri megbetegedések.

A munkamánia első szervi tünetei: fejfájás, fáradtság, allergiák emésztési zavar, hasfájás, fekély, mellkasi fájdalom, légszomj. És mindezek mellett megjelennek a viselkedésbeli tünetek is, melyek a következők: indulatkitörések, nyugtalanság, álmatlanság, kikapcsolódási képtelenség, hiperaktivitás, türelmetlenség, feledékenység, koncentrációs nehézség, unalom, és hangulatváltozás

Ebből a függőségből is ugyanolyan nehéz kilépni, mint másból. Előfordulhat, hogy ha sikerül kigyógyulni a munkaszenvedélyből, akkor egy másik szenvedélybe vált át a munkamániás. Ezzel azonban nem oldotta meg a problémát, csak felismerte. Ezért mindenkinek azt tanácsolják az orvosok, ha felismerték a tüneteket önmagukon, azonnal forduljanak szakemberhez, mert egyedül nem lehet vele megbírkózni.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.