Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Simogató kezek

Kezeink jelentik a legfőbb segítőtársat minden tevékenységünkben, szinte megállás nélkül szolgálnak bennünket, mi pedig "cserébe" hajlamosak vagyunk megfeledkezni róluk.

Pedig kezeink állapota sok mindent elárul rólunk.

Hiába nem veszünk róla tudomást, kezünk öregszik a leghamarabb és mióta kiment a divatból a csipke kesztyű ezt nem is tudjuk elkendőzni. Ahhoz, hogy kezeink fiatalságát, kellemes puhaságát megőrizzük, bizony rendszeresen ápolni kell őket.

Tartsunk 1-1 tubus kézkrémet a munkahelyünkön és a konyhánkban is, és valahányszor eszünkbe jut, kenjük be vele a kezünket. Hűvösebb időben ne használjunk vizes bázisú hidratáló krémet, helyette válasszunk zsírosabb, glicerines kézkrémet, lanolinos babakrémet vagy körömvirág balzsamot.

Radírozzuk le rendszeresen a kézfej bőrét is!

Így nemcsak az érdes bőrfelszíntől szabadulhatunk meg egy csapásra, de elősegítjük a kézkrém hatékonyabb felszívódását is.

Paraffinos pakolás otthon

A paraffinos kézpakolás már egyetlen alkalommal látványos javulást eredményez. Ha nem jut idő manikűrösre, szerezzünk be paraffint a patikában, olvasszuk fel, majd egy hajfestő ecset segítségével kenjük az előzőleg alaposan bekrémezett kézre. A kézfejet csomagoljuk műanyag fóliába vagy dugjuk nejlonzacskóba és csavarjunk rá törölközőt vagy húzzuk rá az edényfogó kesztyűt. 10-15 perc múlva a paraffint, mint egy maszkot lehúzhatjuk a kezünkről és jöhet a másik kézfej.

Ápoló olajok

A kéz bőrét puhítják, a körmök növekedését serkentik a vitamintartalmú olajok. A hidegen préselt olívaolaj tökéletesen megfelel a célnak: alaposan masszírozzuk a kezek bőrébe és a (lakkozatlan!) körmökre majd hagyjuk hatni 15 percig. Langyos vízzel mossuk le és a maradékot itassuk fel papír kéztörlővel vagy kozmetikai kendővel.

Köröm-tanácsok

Körmeinket mindig tartsuk tisztán és egyforma hosszan - ha egy letörik, fájdalom, de utána kell vágni a többit is, ha nem akarunk rossz benyomást kelteni. Ha körmeink töredeznek, szedjünk magnéziumot és kalciumot. A biotin szedése élénkíti a körömágy anyagcseréjét és segíti a keratin beépülését.


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.