Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Simogató kezek

Kezeink jelentik a legfőbb segítőtársat minden tevékenységünkben, szinte megállás nélkül szolgálnak bennünket, mi pedig "cserébe" hajlamosak vagyunk megfeledkezni róluk.

Pedig kezeink állapota sok mindent elárul rólunk.

Hiába nem veszünk róla tudomást, kezünk öregszik a leghamarabb és mióta kiment a divatból a csipke kesztyű ezt nem is tudjuk elkendőzni. Ahhoz, hogy kezeink fiatalságát, kellemes puhaságát megőrizzük, bizony rendszeresen ápolni kell őket.

Tartsunk 1-1 tubus kézkrémet a munkahelyünkön és a konyhánkban is, és valahányszor eszünkbe jut, kenjük be vele a kezünket. Hűvösebb időben ne használjunk vizes bázisú hidratáló krémet, helyette válasszunk zsírosabb, glicerines kézkrémet, lanolinos babakrémet vagy körömvirág balzsamot.

Radírozzuk le rendszeresen a kézfej bőrét is!

Így nemcsak az érdes bőrfelszíntől szabadulhatunk meg egy csapásra, de elősegítjük a kézkrém hatékonyabb felszívódását is.

Paraffinos pakolás otthon

A paraffinos kézpakolás már egyetlen alkalommal látványos javulást eredményez. Ha nem jut idő manikűrösre, szerezzünk be paraffint a patikában, olvasszuk fel, majd egy hajfestő ecset segítségével kenjük az előzőleg alaposan bekrémezett kézre. A kézfejet csomagoljuk műanyag fóliába vagy dugjuk nejlonzacskóba és csavarjunk rá törölközőt vagy húzzuk rá az edényfogó kesztyűt. 10-15 perc múlva a paraffint, mint egy maszkot lehúzhatjuk a kezünkről és jöhet a másik kézfej.

Ápoló olajok

A kéz bőrét puhítják, a körmök növekedését serkentik a vitamintartalmú olajok. A hidegen préselt olívaolaj tökéletesen megfelel a célnak: alaposan masszírozzuk a kezek bőrébe és a (lakkozatlan!) körmökre majd hagyjuk hatni 15 percig. Langyos vízzel mossuk le és a maradékot itassuk fel papír kéztörlővel vagy kozmetikai kendővel.

Köröm-tanácsok

Körmeinket mindig tartsuk tisztán és egyforma hosszan - ha egy letörik, fájdalom, de utána kell vágni a többit is, ha nem akarunk rossz benyomást kelteni. Ha körmeink töredeznek, szedjünk magnéziumot és kalciumot. A biotin szedése élénkíti a körömágy anyagcseréjét és segíti a keratin beépülését.


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.