Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Söpörd ki a telet a házasságodból is!

Ahogy a természetben, úgy a házasságban is léteznek évszakok. Bár lassan kifelé vánszorgunk a télből, mégis sokan élik most is kapcsolatuk zord és keserű időszakát. Mit tehetünk, hogy újra boldogság és napfény járja át életünknek ezt a területét is?

Szinte naponta hallani, ahogy a szomszédék a falon túl szidják egymást, hangosan kísérve némi csészealjröpködéssel. Látjuk, miként rohannak el egymástól páréves házasok egy gyors legyintéssel, és hogyan morog az idős néni immár 60 éve az urával, az meg vissza.

Az elhidegülés ne legyen végleges! -  Kép: Pixabay

Mi köze mindennek a télhez?

Ahogyan télen az időjárás kellemetlenségei elől a négy fal közé húzódunk, ugyanúgy a télbe forduló házasságoknál is kerüljük a környezeti hatásokat. A házasfelek ezt az időszakot egymás mellé bezárva, magukba fordulva vészelik át. Ha szóba is állnak egymással, leginkább abban merül ki a társalgásuk, hogy ki, mit, mikor tegyen. Ha a kapcsolatukról van szó, gyakran keverednek feszült vitákba, veszekedésekbe. Mindegyik fél a maga igazához ragaszkodik, kompromisszumokra alig vagy egyáltalán nem hajlandók. De vannak olyan párok is, akik szép csendben ridegen, egymástól elhidegülve élnek egy fedél alatt, és mély hallgatásban egymást okolják a kihűlt kapcsolatért. Az elhidegülés tarthat egy hónapig, de akár harminc vagy még több évig is. Kezdődhet három hónappal a házasságkötés után vagy a mindennapi krízishelyzetekben. Kiterjedhet az élet minden területére, vagy csak egyetlenegyre.

Ezeket a „téli kapcsolatokat” a fájdalom, a düh, a csalódottság és keserűség jellemzi. Ilyenkor  képesek vagyunk eltúlozni a nehézségeket, hajlamosak vagyunk a legrosszabbra gondolni, és úgy érezzük, hogy az elhúzódó és megoldatlan konfliktusok miatt esély sincs a változásra. A késként szívünkbe hatoló kritikus szavak, amelyek gyakran fizikai erőszakba is torkollnak, tovább rombolják a kapcsolatot. A házastársak már nem vágynak egymás közelségére, külön szobában alszanak, és valójában ezen a ponton – szexuális és érzelmi értelemben is – már külön is váltak. Ha nem érkezik időben a felfrissítő tavaszi szellő, akár a hűtlenségig és a válásig juthat a kapcsolatuk.

Mi lehet ez a tavaszi fuvallat?

Felismerni, ha segítséggel is, hogy a sérelmek orvosolhatók, a múltbeli dolgok megbocsáthatók. Fel kell fedezni egymásban a jellembeli értékeket, képessé kell válni a kudarcok elismeréséhez, megbocsátani a vétségeket, és szeretettel fordulni a másik felé. Őrült erőfeszítéseket tenni, hogy a kapcsolat újra működő legyen, és a téli jég felengedjen.

Nem egyszerű feladat. De a telet mindig a tavasz követi… remélhetőleg a kapcsolatokban is.

Gyönyörű szerelmes versek, csak neked! Nem csak mára…
Segítünk, hogy a virágcsokor mellé egy gyönyörű verssel is meglephesd a párodat. Kiválasztottunk öt gyöngyszemet a magyar költői palettáról. Van még időd megtanulni, vagy a legszebb betűiddel egy képeslapra leírni. Szerintünk hatásos lesz!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.