Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Sose mondj le a szexről! Életet menthet...

Lehetséges, hogy a kor előrehaladtával a szexualitás megváltozik, de ettől még az élet második felében is ugyanolyan fontos, mint fiatalabb korban. A változásokat azonban tudomásul kell venni, és nyíltan kell beszélni róluk.

Bár a legtöbb fiatal el sem tudja képzelni, hogy szülei, nagyszülei szexuálisan aktívak, azt azért nyugodtan kijelenthetjük, hogy a csukott hálószobaajtó mögött több zajlik, mint pihentető alvás. Az idősebbek gyakran nagy örömmel fogadják, mikor visszatér szexuális étvágyuk, az pedig mindenképpen romantikus gondolat, hogy két ember még évtizedek után is kívánja egymást.


Előfordulhat azonban olyan eset is, hogy az egyik partner még kínja a szexet, de a másik már nem. Megengedett ilyenkor a házasságon kívüli örömkeresés, vagy a megvásárolható szerelem? Mi történik, ha egy idősebb embert nem a saját generációja, hanem a fiatalabb izgat? Hogyan viszonyulnak a testi fájdalmakhoz, amik szintén a korral jelentkeznek? És egyáltalán, mit csinálnak az idősebb homoszexuálisok?

Az medizinauskunft.de szakértője szerint a szexualitás fontossága nem változik a korral, sőt, ugyanolyan sokszínű és individumtól függően különböző marad, mint fiatalkorban.

 
Zavaró faktorok

Idősebb korban a szexuális érintkezések gyakorisága csökken ugyan, de a kényeztetés, kedvesség utáni vágy nem. A legtöbb nő még a változó kor után is könnyen izgalmi állapotba kerül, míg a férfiaknak nagyobb változásokkal kell számolniuk - minél idősebbek, annál nehezebben lesz erekciójuk.

A szexuális életet leginkább a testi betegségek, a krónikus fájdalmak befolyásolják. Gyakori a diabétesz, a magas vérnyomás, a reuma - ezek pedig elveszik, de legalábbis befolyásolják az erotikus kedvet. A hormonháztartás változása, a gyógyszerek mind-mind csökkentik a kedvet és az erekciós képességet.

A rákos betegségek kezelése szintén erősen kihat a szexuális kedvre. A nőknél a mell eltávolítása komoly önértékelési zavarokat okozhat, de a kemoterápiás kezelések immunrendszer-gyengítő hatásai is nagyban befolyásolják a szexuális életet.


Bár a prosztataműtétek csak ritkán, de okozhatnak potenciaproblémákat. A nőknél a nedvesedés hiánya fájdalmas behatoláshoz vezet, ami szintén elveszi a kedvet az érintkezéstől. A műtétek után maradó hegek, sebek vagy fájdalmasak lehetnek, vagy egyszerűen zavaróak.

És a lelki problémákat akkor még nem is említettük, pedig ezek, akár a fiataloknál, idősebbeknél is komoly problémákat generálhatnak.

Beszéljünk róla! 

Bár egyre nyíltabban kimondjuk szexuális problémáinkat, a most idős korba érők még olyan nevelést kaptak, amikor nem volt illendő ilyen témáról beszélni. A medizinauskunft.de szerint ezek a rossz berögződések még a mai napig élnek, és az idősek azt gondolják, az ő korukban ezek a problémák már természetesek. Nagyon kevesen fordulnak csak orvoshoz, különösen a férfiak kérnek nehezen segítséget. Ha lenne is megoldás a gondjaikra, nem kezeltetik magukat, egyszerűen nem hisznek az eredményben. Pedig fontos lenne helyén kezelni ezeket a problémákat, mert nem csak kiegyensúlyozottabb életet élhetnének, de más betegségeikre is fény derülhetne ezáltal.

Akár gyógyszerrel is kezelhetőek az olyan gondok, amelyek a szexuális kedv elvesztéséért felelősek, de lehet, hogy egy egyszerű krémmel is orvosolhatóak lennének a problémák. A hormonzavarok, az inkontinencia szintén kezelhető, de az erekciós zavarokra is van már gyógymód - terápia, gyógyszerek, injekciók, vákuumpumpák.

Bármilyen problémával érdemes tehát felkeresni a megfelelő szakorvost, mert idősebb korban is élvezhető a szex. Csak tenni kell érte.

Pallósi


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.