Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Sportolj olimpikonokkal!

Többek között Cseh László, Kovács Katalin, Kozmann György, Kőbán Rita és a Rippel testvérek felügyelete mellett sportolhatunk a hétvégén, és választhatjuk ki több mint 100 sportág közül a hozzánk testhezálló mozgásformát. Szeptember 17-18-án, Budapesten hetedik alkalommal segítenek élsportolók, olimpikonok és edzők tanácsaikkal, ötleteikkel az ideális sportok kipróbálásában a Nagy Sportágválasztó napon.

A szervezők céljai a kezdetektől fogva, hogy minél több emberhez eljuttassák - a gyakorlatban is - a sport pozitív üzeneteit. Tapasztalatuk szerint a legkönnyebben úgy lehet megszerettetni a sportolást a gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt, ha minél közelebb kerülnek hozzá, így saját maguk ébredhetnek rá, hogy mozogni jó!
A rendezvény struktúrája nem változik: pénteki napon az oktatási intézmények gyerekcsoportjait várják a szervezők, 14 órától és szombaton egész nap azonban már a nagyközönségé és a családoké a választás lehetősége.

Újdonságnak számít, hogy a közkedvelt és izgalmas „sportkalandpark” most a technikai sportokkal is kiegészül, és szintén először több parasport is kipróbálható lesz a helyszínen!
A sportágválasztó-mozgalmat elindító fővárosi rendezvény mellett vidéki városokban is lehetőségünk nyílik, hogy felvegyük a ritmust és csatlakozzunk neves sportolóinkhoz, hiszen minden hétvégére jut egy-egy sportos nap. Szeptember 17-18-án Békéscsaba, Tatabánya, Szentes, 24-25-én pedig Hódmezővásárhely és Nyíregyháza várja a mozogni vágyókat.
A belépés ingyenes!

További információ a rendezvényről: www.sportagvalaszto.hu


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.