Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Sportolj olimpikonokkal!

Többek között Cseh László, Kovács Katalin, Kozmann György, Kőbán Rita és a Rippel testvérek felügyelete mellett sportolhatunk a hétvégén, és választhatjuk ki több mint 100 sportág közül a hozzánk testhezálló mozgásformát. Szeptember 17-18-án, Budapesten hetedik alkalommal segítenek élsportolók, olimpikonok és edzők tanácsaikkal, ötleteikkel az ideális sportok kipróbálásában a Nagy Sportágválasztó napon.

A szervezők céljai a kezdetektől fogva, hogy minél több emberhez eljuttassák - a gyakorlatban is - a sport pozitív üzeneteit. Tapasztalatuk szerint a legkönnyebben úgy lehet megszerettetni a sportolást a gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt, ha minél közelebb kerülnek hozzá, így saját maguk ébredhetnek rá, hogy mozogni jó!
A rendezvény struktúrája nem változik: pénteki napon az oktatási intézmények gyerekcsoportjait várják a szervezők, 14 órától és szombaton egész nap azonban már a nagyközönségé és a családoké a választás lehetősége.

Újdonságnak számít, hogy a közkedvelt és izgalmas „sportkalandpark” most a technikai sportokkal is kiegészül, és szintén először több parasport is kipróbálható lesz a helyszínen!
A sportágválasztó-mozgalmat elindító fővárosi rendezvény mellett vidéki városokban is lehetőségünk nyílik, hogy felvegyük a ritmust és csatlakozzunk neves sportolóinkhoz, hiszen minden hétvégére jut egy-egy sportos nap. Szeptember 17-18-án Békéscsaba, Tatabánya, Szentes, 24-25-én pedig Hódmezővásárhely és Nyíregyháza várja a mozogni vágyókat.
A belépés ingyenes!

További információ a rendezvényről: www.sportagvalaszto.hu


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.