Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Süss fel nap, fényes nap, ...

Elkezdődött a december, és ezzel együtt ránk tört a tél is! A markáns front mögött sarkvidéki levegő zúdult be a Kárpát-medencébe, és egyik napról a másikra „hidegpárna” alakult ki térségünkben. Ez azt jelenti, hogy a reggeli zúzmarás köd megemelkedett, és vastag rétegfelhőzet alakult ki, ami miatt tartósan hideg és fényszegény napokban van részünk. - A hétvégén némi melegedés ugyan várható, de ez nem lesz számottevő, ráadásul a jövő hét elején eső is érkezik - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Markáns front hétfőig nem érkezik, azonban ez a nyirkos, fagyos idő rengeteg panaszt okozhat! Az ízületi bántalmak mindennaposak, ráadásul egész nap jelentkezhetnek. Emellett görcsös fejfájás is rendszeresen felléphet, a körülmények pedig rendkívül kedveznek a megfázásnak és a kórokozók terjedésének! A fényszegény időben szükség van a fény- és színterápiára, hiszen ezzel nemcsak a hangulatunk, hanem az immunrednszerünk állapota is jelentősen javulhat.−A lehangoltság, fáradékonyság és csökkent munkavégző-képesség miatt rendszeresen keresnek fel minket az ország minden tájáról! Általánosan rossz közérzetről és gyengeségről panaszkodnak, levertnek érzik magukat. Nagyon gyakran az időjárás okolható mindezen tünetekért, de ma már jó hírrel tudunk szolgálni az érintetteknek: egy meteogyógyászati kivizsgálást követően sok esetben eredményes kezelést lehet alkalmazni, és tartósan is meg lehet szabadulni a panaszoktól – magyarázza a meteogyógyász.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.