Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szépíti-e a hajat a hajkefélés és a masszázs?

Az ápolt haj üde, természetes fényű, hívogatóan selymes. A hajtípusnak megfelelő ápolószerek egész garmadából választhatunk - ám ahhoz, hogy a kozmetikumok megfelelően kifejthessék hatásukat, használatuk előtt a hajat meg kell szabadítani a portól, apró szennyeződésektől és a többi közt megrekedt, kihullajtott hajszálaktól.

Az alaposan kikefélt haj lazává válik, sűrűbbnek hat, a frizura felfrissül. Azért arra a bizonyos száz kefehúzásra nincsen szükség - a túlzásba vitt fésülködés serkenti a fejbőr faggyúmirigyeit, és a haj hamar zsírossá válhat.

Szakszerű hajkefe használat

Hajtsa előre a fejét és dolgozzon egyszerre két hajkefével a nyakszirttől a homlok irányában. Azután oldalirányból a fejtető felé, végül a homloktól a tarkó felé fésülje a hajat.

Minden egyes kefehúzást lágyan és óvatosan hajtson végre, nehogy az érzékeny fejbőrt túl erős inger érje.
Nem mindegy milyen hajkefét használunk: legjobb a természetes sörtéből készült, de a legömbölyített végű műanyag sörték is megfelelnek a célnak. Azok a fém vagy műanyag sörték, melyeken nincs gömbölyű végződés kettéhasítják a hajszálak végeit, felsérthetik a fejbőrt.

Masszírozzuk a fejbőrt

A fejmasszázs rendkívüli feszültségoldó, ellazító hatással bír az egész szervezetre, így a fej bőrére is.

Az élénkítő masszázs elősegíti a fejbőr jobb vérellátását, élénkíti anyagcseréjét, ami elősegíti a hajpakolások, balzsamok hatóanyagainak felszívódását.

Ráadásul a partnerkapcsolatának is jót tesz, ha egy nehéz nap után megajándékozza partnerét egy finom, lágy fejmasszázzsal!

Profi masszázs

Először lassú, körző mozdulatokkal masszírozzuk ujjbegyeinkkel (de ne a körmökkel!) a fejbőrt belülről kifelé.

Azután a homloktól az ujjbegyek apró, doboló mozdulatokkal haladjanak a fejtetőig - ez a mozdulatsor élénkít.

Végezetül gyakoroljunk könnyű nyomást tenyerünkkel a homloktól a tarkóig.

Egészségére!

Képek: aol.de

F.KM.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.