Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szépségápolási kislexikon

A kozmetikai termékeket gyártó cégek gyakran rövidítésekkel, illetve olyan fogalmakkal látják el termékeiket, amelyek a laikus számára nem egészen érthetőek. Kislexikonunkban megtalálhatja a leggyakrabban előforduló kifejezéseket.

Anti-Age

Anti-Age termék alatt minden cég mást ért. Általánosságban azt mondhatjuk, hogy az így nevezett termék olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek állítólag fiatalosabbá vagyis feszesebbé és simábbá teszik a bőrt.

Arctonik

A tisztítás után alkalmazott tonizáló arcvizek élénkítik a bőrt, mivel serkentik a vérellátást, illetve hűsítő párolgásuk által frissítenek. Az alkoholtartalmú tonikok ezenkívül jó fertőtlenítők, de kissé zsírelvonó hatásúak.

Báziskészítmények

Az ilyen krémek és kenőcsök bőrbarátok, mivel nem tartalmaznak semmiféle gyógyszer alapanyagú hatóanyagot. Elsősorban a kiszáradástól és a túlzott zsírelvonástól védik a bőrt.

Bőrgyógyászatilag tesztelt

Ezzel a minőséget jelző fogalommal a gyártó garantálja, hogy a termék bőrbarát. Az allergiás reakciókat ezzel azonban még nem zárták ki.

Calendula

A körömvirág-kivonatnak (latinul calendula) nagy hagyománya van a bőrápolásban: gyulladásgátló hatású, és segíti a szövetek regenerálódását.

Cink

Ez a nyomelem a bőrbetegségek csodaszere. Elősegíti a sebek gyógyulását, és tablettaként bőségesen fogyasztva erősíti az immunrendszert.

FVF

A napozószereken feltüntetett fényvédő faktor (FVF) azt adja meg, hogy ezek használatával mennyivel szabad több időt eltöltenünk a napon. A vörös hajúak napozószer használata nélkül mindössze 5 percet tölthetnek a napon. Egy 20-as fényvédő faktorú szer 100 perc napozást tesz lehetővé a számukra. Az engedélyezett napozási időt azonban tanácsos csak háromnegyed részben kihasználni.

Gyümölcssavak

Ezek természetes savak, amelyek a citrus félékban, a szőlőben, és az almában fordulnak elő. A kozmetikai szerekben feladatuk, hogy a bőrt simává tegyék. Minél nagyobb koncentrátumban fordulnak elő, annál hatásosabbak.

Hidrolipid réteg

A bőr legfelső rétegének ezt a bevonatát faggyú, szarupikkelyek, nedvességmegkötő anyagok és természetes, nedvességet raktározó anyagok alkotják. Megakadályozza, hogy a betegséget okozó baktériumok a bőrbe és a mélyebb szövetekbe jussanak, és hogy a nedvesség elillanjon. Az agresszív tisztítószerek károsíthatják.

INCI norma

1998. január 1. óta törvény mondja ki, hogy a kozmetikai szerek egyes alkotórészeinek egész Európában egységes és kötelező érvényű írásmód szerint kell szerepelniük a csomagoláson. Ez különösen az allergiások számára lényeges.

Izsóp

Már néhány csepp izsópolaj erőteljes illatot áraszt. Az illóolajat azonban nemcsak aromalámpában használják. Ezeket az értékes anyagokat, amelyek főként olyan ajakosokban fordulnak elő, mint a menta vagy a kakukkfű, felhasználják fürdőadalékként, illetve orvosságokban hatóanyag-kivonatként is.

Jojoba

A jojobaolajat a jojobacserje terméséből nyerik. Habár a folyékony viaszok közé tartozik, nem ragad és nem teszi túl zsírossá a bőrt, és könnyen elkenhető.

Moisturing factors

Már egy kis izzadás is jelentős folyadékveszteséget jelent a bőrnek, amely ezáltal durva és száraz lesz. A moisturing factors, azaz a nedvességet raktározó anyagok, mint például a karbamid és a hyalonsav, fokozzák a hámréteg vízmegkötő képességét.

Nanorészecskék

A nanorészecskék nagyon apró kis zsírgolyócskák, amelyek könnyen bejutnak a hámrétegbe. Olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyeket a bőr belső rétegeibe is képesek becsempészni.

O/V

Az emulziók zsírból és vízből állnak. Aszerint, hogy melyik fázist rejtették el a másikban apró kis cseppecskék formájában, megkülönböztetünk vizes olajos és olajos vizes emulziókat. A vizes olajos készítmények inkább száraz bőrre alkalmasak, az olajos vizesek pedig inkább zsíros bőrre.

Q10

A szabad gyökök a fénynek a bőrre gyakorolt hatása eredményeképpen keletkeznek, és olyan láncreakciókat indítanak el, amelyek súlyos sejtkárosodáshoz vezetnek. A Q10 nevű gyökfogó vitamint tartalmazó kozmetikumokkal megelőzhetők az ilyen sejtkárosodások.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.